En av många föräldrars största rädslor är att deras barn kommer att använda alkohol eller droger. Alkohol eller droger kan skada ditt barns växande hjärna. Och användning kan utvecklas till missbruk. Så det är en allvarlig fråga. Om du misstänker att ditt barn använder, vidta åtgärder. Få hjälp och uppmärksamhet tidigt möjliggör det bästa resultatet. Prata med ditt barn först. Sedan, ta hjälp av proffs. Nedan följer några tips som hjälper dig.
Varningstecken på eventuell alkohol eller droger
Följande kan vara tecken på att en tonåring har använt alkohol eller droger:
|
|
Prata med ditt barn 
Att prata med tonåringar är ofta svårt. Att tala om känsliga frågor som droger kan vara särskilt svårt. Följande tips kan hjälpa.
Sitt ditt barn ner till ett ansikte mot ansikte prata.
Berätta för ditt barn de problem du har. Var specifik om vad du har märkt om ditt barns beteende som oroar dig.
Förvänta ditt barn att förneka droger eller alkohol. Undvik att argumentera. Ditt mål är att sätta ämnet på bordet och öppna en diskussion.
Förklara att som förälder, det är ditt jobb att skydda barnet, och droger och alkohol är farliga. Om det finns någon chans att ditt barn använder, måste du agera.
Håll din ton fast och kärleksfull, inte anklagande eller arg. Undvik att tappa humöret. Ilska kommer sannolikt att göra ditt barn dra sig ur dig och gör det svårare för dig att hjälpa till.
Om ditt barn frågar om ditt eget förflutna eller nuvarande droger eller alkohol, vara ärlig. Men bor inte på din användning. Fokusera istället på de potentiellt allvarliga konsekvenser av narkotikamissbruk i ditt eget liv och livet för andra vuxna.
Vet att samtalet kommer att ske löpande. En diskussion är aldrig nog.
Prata med ditt barns vårdgivare
Berätta för ditt barns läkare dina problem och vad du har märkt om ditt barn. Ditt barns läkare kan hjälpa till genom att:
Att prata med dina barn om farorna med alkohol och droger.
Tyder ytterligare åtgärder kan du ta.
Med hänvisning dig till annan sjukvårdspersonal som kan hjälpa till med detta problem.
Att hjälpa fram en behandlingsplan för ditt barn.
Observera att ditt barns läkare kan ha en förtrolig diskussion med ditt barn om alkohol och droger. Det innebär att vårdgivare inte kan berätta vad som diskuterades. Detta för att främja kommunikation mellan barn och vårdgivare. Prata med ditt barns läkare för att lära sig mer om det här problemet.
Var ditt barns skyddsnät
Göra det mycket klart att ditt barn kan ringa dig om han eller hon är berusad eller hög och behöver ett sätt att komma hem, eller på annat sätt är i trubbel. Se till att ditt barn vet att om du ogillar alkohol eller droger, är din första tanke för hans eller hennes säkerhet.
Förhindra bruk och missbruk
Var en förebild: Ett av de bästa sätten du kan hjälpa till att förebygga drog-och alkoholanvändning av ditt barn är att modellera beteendet som du vill se. Studier har visat att om föräldrarna röker, dricker eller tar droger, deras barn är mer benägna att göra dessa saker också. Rök inte, gör inte droger, dricker med måtta, och aldrig dricka och köra.
Communicate: Berätta för ditt barn regelbundet att du ogillar droger och alkohol. Se till att ditt barn vet farorna med att använda.
Uppmuntra aktiviteter: Uppmuntra ditt barn att delta i strukturerade aktiviteter som ger en känsla av mening och tillhörighet. Exempel är lag och individuella sporter, kampsport, musik eller konst klasser, religiösa grupper, ungdomsgrupper, eller volontärprogram.
Bo i slingan: Lär känna ditt barns vänner och schema. Har ditt barn checka in med dig regelbundet så att du vet var han eller hon är, som han eller hon är med, och vad han eller hon gör.