Restless legs syndrom fakta
Restless legs syndrome (RLS) är en rörelse sjukdom som orsakar obehagliga förnimmelser i benen som ofta beskrivs som stickningar, dra eller krypa. Läs mer om RLS ›
RESURSER
Symtom på restless legs syndrome
Av alla de medicinska termer där ute, kanske restless legs syndrome (RLS) bäst beskriver de symtom som upplevs av personer med sjukdomen. Med RLS, du bokstavligen har en okontrollerbar lust att röra på benen. Men för många människor som har RLS, gör tecken och symtom inte där. Du kan även uppleva följande:
Dina ben känns roligt. Särskilda förnimmelser varierar från person till person, men de kan innehålla bultande, krypande, dra, stickningar, och andra obehagliga känslor. De kan vara allt från irriterande för smärtsam.
Du vill röra på benen. Det finns två skäl detta kan inträffa. Först, RLS orsakar oemotståndlig lust att röra på benen. För det andra, att röra benen hjälper till att lindra obehaget. Som ett resultat, fortsätter du att flytta dem för att minimera obehagliga förnimmelser eller för att hindra dem från att komma tillbaka.
Läs på de fem symptom i samband med RLS ›Behandling av restless legs syndrome
Restless legs syndrome (RLS) är obehagligt och irriterande, och det håller dig vaken på natten. Så vad kan du göra för att få det att försvinna? Medan det finns inget känt botemedel för sjukdomen, kan flera olika behandlingsalternativ hjälp.
Den första försvarslinjen är att förhindra symtom. Till exempel orsakar om koffein, alkohol eller tobak dina RLS, minska eller undvika dessa ämnen kan göra symtomen försvinna. Vissa mediciner kan leda till RLS, så att stanna eller ändra dem under din läkares vägledning-kan hjälpa. Slutligen, att uppnå bättre kontroll över en underliggande sjukdom som orsakar RLS, såsom diabetes, kan också ge lindring.
Läs mer om vilka typer av läkemedel som används för behandling av RLS ›Att leva med restless legs syndrome
Restless legs syndrome (RLS) orsakar en överväldigande behov av att röra på benen när du är i vila. Det är ofta åtföljs av obehagliga känslor, som krypande, dra, stickningar, brännande, ömmande eller kliande känslor. Sådana känslor kan göra det svårt att somna och förbli. Och det gör det svårt att fungera nästa dag.
De goda nyheterna? Du kan ofta minska eländet genom att göra rätt val av livsstil-och undvika de felaktiga. Många människor som har RLS finner att livsstilsförändringar och medicinering, om det behövs, ge befrielse från de flesta symtomen. Hjälp dig själv till ett friskare liv och bättre sömn genom att följa dessa sex "inte göra":
Undvik att göra dessa 6 saker som kan göra RLS-symtomen förvärras ›
