Receptbelagda läkemedel är mer kraftfull och välgörande än någonsin. En liten tablett kan hjälpa någon att undvika en dödlig stroke eller hjärtinfarkt genom att kontrollera blodtryck, en annan kan hålla en person med diabetes från att behöva administrera dagliga insulinskott eller använder inhalerat insulin, ytterligare andra kan minska ångest - eller hejda självmordstankar.
Men enligt European Heart Association (AHA), är det största problemet i att behandla sjukdomar i dag människors oförmåga att ta receptbelagda läkemedel på rätt sätt, oavsett ålder. AHA säger 12 procent av människor tar inte sina recept. Ytterligare 12 procent inte ens fylla dem. Och 10 procent av sjukhusinläggningar på grund av patienter inte tar sina receptbelagda mediciner på rätt sätt.
Motivation är nyckeln. Det beslut om att ta medicinen bor slutligen med patienten. Oavsett hur bra laget av läkare och apotekare, det är upp till patienten att inse värdet av medicinering.
Profil för framgång
Dessa tips kan hjälpa dig att lyckas med din medicinering regimer:
Ta reda på varför du behöver medicinen och vad den kan göra för dig. Människor som förstår varför de gör något är mycket mer benägna att följa upp med det. Med en migrän, behöver du inte en detaljerad förklaring till varför du bör ta ett receptbelagt smärtstillande medel. Men vad händer om din läkare säger att du kan behöva ta medicin för att kontrollera högt blodtryck för resten av ditt liv? Du kanske inte känner sig annorlunda när man tar piller, så det är viktigt att du lär dig varför du behöver dem och hur de kan skydda din livskvalitet. Negativ förstärkning motiverar vissa människor, till exempel påminna dig själv att du kan drabbas av en invalidiserande stroke 10 år från och med nu, om du inte tar din kolesterolsänkande medicin i dag. För andra fungerar positiv förstärkning bäst. Så många människor arbetar mot pension, och de vill vara frisk i dessa år. De gör sina investeringar 10, 20 eller 30 år i förväg genom att kontrollera benskörhet, högt blodtryck eller högt kolesterol.
Engagera dig i din vård. När deras vårdgivare skriva recept, gör proaktiva patienter inte acceptera eller avvisa dem till nominellt värde. De ställa frågor till läkare och deras apotekare, gå hem och läsa om deras sjukdomar och behandlingar, sedan ställa ytterligare frågor som kommer att tänka. Varje fråga är rättvist spel - vare sig det om biverkningar, eventuella missbruk eller livsstil störningar, eller hur eller varför medicinen ska tas. Apotekare är redo att hjälpa till när patienter ställa frågor om sina mediciner Ett annat sätt att vara proaktiv: En eller två månader efter start på medicin för högt blodtryck, till exempel besöka ditt lokala apotek för att kontrollera ditt blodtryck.
Lär dig rätt sätt att ta medicinen. Om medicinen måste tas på fastande mage, till exempel, eller om det ska tas tre gånger om dagen i sju dagar, kan det vara mycket viktigt att följa dessa instruktioner för både säkerhet och hälsoskäl.
Få de kunskaper och stöd som behövs för att hålla sig med dina doseringsscheman. Överväga att be en familjemedlem eller vän för att påminna dig att ta din middagstid piller. Eller ta hjälp och råd från apoteket eller vårdgivare. Dessa experter kan också föreslå en mängd verktyg som kan hjälpa dig att hålla tidsplanen. Här är några: sökare som går av när det är dags att ta medicin, armbandsur med alarm, receptbelagda flaskor vars lock piper vid angivna tider samt plastlådor där du kan reda ut mediciner beroende på veckodag och tid på dygnet.
Hitta ett sätt att passa de mediciner i dina dagliga rutiner. Knyt det till något du gör varje dag, som att borsta tänderna eller tittar på en favorit tv-program. Gör rutinmässig verksamhet en påminnelse om att ta din medicin.
Se mediciner som något positivt du gör för dig själv. Forskning har visat att medicinering minskar riskfaktorer och symtom när det tas enligt en läkares anvisningar.
Klipp inte kort dina mediciner utan att först rådfråga din vårdgivare. Plötsligt slutar att ta din medicin kan få allvarliga konsekvenser. Till exempel, kan plötsligt gå upp några blodtrycks läkemedel orsakar kraftiga förhöjningar av blodtrycket, vilket i sällsynta fall kan leda till en stroke eller hjärtinfarkt.
Människor ger alla möjliga missriktade skäl för tidigt att gå ut en medicinering regim. Några stopp eftersom de börjar känna sig starkare och friskare - men mår bättre skulle kunna vara själva anledningen till att stanna på en drog, att inte avbryta det. Eller kanske de tror att ett läkemedel har ingen effekt - när, i verkligheten, måste de ta det i veckor eller månader för att lindra symtomen. Ytterligare andra stannar på grund av alltför komplexa behandlingsregimer eller oroande eller obehagliga biverkningar, eller för att de inte har råd med medicin.
Kontrollera alltid med din läkare om någon av dessa frågor. Mycket ofta läkare kan byta till ett annat läkemedel som inte orsakar samma biverkningar eller ett billigare läkemedel som fungerar. Och med vissa läkemedel, biverkningar avtar normalt några veckor efter starten på dem.