Vad är fetma?
Sjukvårdspersonal använder ditt body mass index (BMI) för att diagnostisera eller definiera fetma. BMI är ett förhållande av din kroppsvikt till din längd. Om ditt BMI är 30 eller mer, du anses vara överviktiga. Om ditt BMI är allt från 25 upp till 30, du är överviktig.
Om du är överviktig, du är i riskzonen för att utveckla typ 2-diabetes. Men bara för att du är överviktig betyder inte att du kommer att få diabetes och inte alla människor med typ 2-diabetes är överviktiga. Enligt Europeiska Diabetes Association, 15% av personer med typ 2-diabetes är normalviktiga och ungefär 33% av överviktiga människor kommer aldrig att utveckla diabetes (Källa: ADA ).
Hur övervikt leda till diabetes?
Fetma ökar risken att utveckla insulinresistens. Dina bukspottkörteln kan fortfarande göra insulin, men cellerna kan inte svara på det. Detta leder så småningom till höga blodsockernivåer och orsakar din bukspottkörtel att göra ännu mer insulin. Det blir en cykel som i slutändan gör att ditt bukspottkörteln att bränna ut och sluta göra insulin altogether.The slutresultatet, typ 2-diabetes, är en uppdelning i kroppens förmåga att göra insulin-och processsocker.
Forskarna har studerat hur fetma och diabetes är relaterade. Här är några slutsatser:
De har funnit att bära ditt kroppsfett på magen och bålen gör att du löper större risk för insulinresistens och typ 2-diabetes än bär den andra platser. Tänk på äpple och päron kroppsformer. Om du har denna typ av rund kroppsform, du tenderar att vara högre risk.
De tittar på hur insulinresistens utvecklas hos överviktiga personer. De har hittat ett möjligt samband med vissa hormoner som dina fettceller gör. När du är överviktig, dina fettceller göra mer av dessa hormoner. Däremot har forskarna inte riktigt förstå hur dessa hormoner orsakar insulinresistens.
De är också att studera varför cellerna i bukspottkörteln slutar att fungera. De tror att det kan finnas en genetisk faktor i vissa människor som gör det mer sannolikt för bukspottkörtelceller att stänga.
De har sett att bypass viktminskning kirurgi ger unika effekter på diabetes som gastric banding viktminskning kirurgi inte gör det. De har också märkt att ju längre du har haft diabetes, desto mindre sannolikt är det att se förbättringar i din diabetes efter viktminskning kirurgi.
De har hittat vissa hjärnceller som normalt reagerar på högt blodsocker och försöker signalera kroppen att återvända blodsockernivåerna till det normala. När dessa hjärnceller är defekta, behöver de inte skicka de normala signalerna. Studier på djur visar att denna brist ökar risken för fetma diabetes.
De letar efter en specifik gen eller gener att länka diabetes och fetma.
Forskningen bakom fetma och diabetes är komplicerad och forskare utvecklas fortfarande sätt att förstå kopplingen. För nu är det viktigt för dig att veta att det finns en stark koppling mellan fetma och typ 2-diabetes. Och kom ihåg, om du kan uppnå och bibehålla en hälsosam vikt, kanske du kan för att förhindra eller till och med vända typ 2-diabetes.
Riskfaktorer för typ 2-diabetes
Medan kopplingen mellan diabetes och fetma är stark, är det inte absolut. Detta kan få dig att undra vad andra faktorer innebära en risk för typ 2-diabetes. Hälsoexperter vet inte exakt vad som orsakar diabetes, men de vet att vissa faktorer ökar risken. De innefattar:
Övervikt och fetma
Att ha en familjehistoria av typ 2-diabetes
Inte utövar regelbundet
Aging
Att ha en personlig historia av graviditetsdiabetes
Tillhör vissa ras eller etniska grupper, däribland afrikanska folket, asiatiska folk, spansktalande människor, infödda människor och Pacific Islanders