Diabetes är en grupp av sjukdomar som alla har kännetecknet tecken på högt blodsocker, eller hyperglykemi. De symptom-täta urinering och törst-får missa om du är upptagen eller inte uppmärksam. Men din kropp kan inte tolerera återkommande eller kroniskt högt blodsocker. Om inte sänks till en normal nivå, kan högt blodsocker leda till hälsoproblem inklusive:
Hjärtsjukdom och stroke
Ögonsjukdom och blindhet
Njur komplikationer och njursvikt
Nervsjukdomar
Typ 1-diabetes
Typ 1-diabetes är en av två huvudsakliga typer av diabetes. Typ 1 -diabetes oftast utvecklas hos barn, men kan uppstå i alla åldrar. National Institutes of Health (NIH) uppskattar att 5% till 10% av alla diabetesfall är typ 1 (Källa: NIH ).
Vid typ 1-diabetes, är betacellerna i bukspottkörteln förstörs. Dina betacellerna gör insulin, det hormon som kroppen använder för att stänga av socker från mat till energi. Om din kropp inte kan göra insulin, kan det inte använda socker i blodet som bränsle.Hur hamnade jag typ 1-diabetes?
Forskarna är inte riktigt säker på vad som orsakar typ 1-diabetes och förstörelsen av insulinproducerande celler. De tycker att det är en autoimmun sjukdom. I en autoimmun sjukdom, angriper immunsystemet kroppens egna celler som om de vore främmande inkräktare. De flesta hälsoexperter menar en miljöfaktor, t.ex. ett virus, utlöser processen. De är också överens om att genetiska faktorer kan spela en roll. Tyvärr finns det inget sätt att förhindra typ 1-diabetes.
Finns det symtom på typ 1-diabetes?
Du tenderar att utveckla symtom på typ 1-diabetes mycket snabbt. Dina symptom tenderar också att vara mycket svår eftersom kroppen försöker att bli av med extra socker. Vanliga symtom på typ 1-diabetes är:
Överdriven törst och urinering
Ökad hunger
Dimsyn
Sår eller sår som inte läker
Andra symtom som du kan ha är:
Irritabilitet och andra humörsvängningar
Svår trötthet
Viktminskning
När man tänker på ett litet barn med symtom på diabetes, fundera över hur de kan kommunicera sina symtom. Har de:
Gå på toaletten hela dagen?
Be om något att dricka mer än vanligt?
Säga att de alltid är hungriga eller att de verkar inte gå att äta tillräckligt?
Att säga att de är för trötta för att gå till skolan eller till och med leka med sina vänner?
Rapportera den stickningar, eller ett stift-och-nålar känsla i händer eller fötter?
Rapportera den inte mår bra trots att de inte har tydliga symtom?
Hur kan jag behandla typ 1-diabetes?
Ditt mål vid behandling av typ 1-diabetes är att hålla blodsockernivån så nära det normala som möjligt. Din läkare är bäst lämpad att föreslå riktlinjer för dig blodsockernivå baserat på dina specifika omständigheter.
Du måste använda insulininjektioner för att behandla typ 1-diabetes eftersom kroppen inte kan göra insulin alls. Du kommer också att behöva använda en blodglukosmätare för att kontrollera dina nivåer. Detta gör att du kan se hur din kropp reagerar på olika livsmedel och verksamheter. Det kommer också att hjälpa dig och din läkare justera insulinbehandling för att uppfylla dina mål och hålla dig frisk.
Andra strategier som du behöver för att använda för att kontrollera ditt blodsocker är:
Mat planering för både måltider och mellanmål
Regelbunden motion och fysisk aktivitet
Stress förvaltning
Ta hand om dig själv
Du kommer att få typ 1-diabetes i hela ditt liv. Ditt diabetesteam kan hjälpa dig att leva ett normalt liv genom att sätta realistiska mål och stödja dig på vägen. Men i slutändan handlar det om dig. Du är den viktigaste medlemmen i ditt team. Nyckeln till att hålla sig frisk med typ 1-diabetes är att lära sig att ta hand om dig själv.
Följ dessa tips för att leva med diabetes typ 1:
Gå till alla dina möten
Håll dig uppdaterad med alla rekommenderade filmvisningar och vaccinationer
Vet hur man hanterar blodsocker som är för låg (hypoglykemi)
Vet vad du ska göra när du är sjuk
Hitta och gå med i en stödgrupp
Kontrollera dina fötter dagligen
Använd icke-livsmedel belöningar för dina framgångar
Låt inte motgångar avskräcka dig, använda dem som en chans att lära sig