Folk tror ofta av hjärtinfarkt som händer under en tid av extrem påfrestning eller en ansträngande aktivitet, såsom snöskottning. Om du har hjärtsjukdom, kan dessa saker öka risken för hjärtinfarkt, men en hjärtinfarkt kan inträffa var som helst när som helst. I själva verket, hjärtattacker inträffar vanligen under sådana vardagliga aktiviteter som shopping, koppla av på soffan, eller till och med efter att vakna upp från en god natts sömn.
Vad ska du göra om du eller någon annan har en hjärtattack i affären, på golfbanan, eller hemma? Först, inte panik och kom ihåg att det är lätt att ta några steg som kraftigt sänker risken för allvarliga hjärtskador anddeath.
Hur vet jag om någon har en hjärtattack?
En hjärtattack (hjärtinfarkt) uppstår när hjärtat inte kan få tillräckligt med syre. En brist på syre orsakar hjärtmuskeln dör. Det vanligaste symtomet är bröstsmärtor. Men det är bara halva sanningen. Ibland människor kan ha andra symtom med-eller utan-bröstsmärta inklusive:
Någon typ av obehag i bröstet eller tryck, såsom klämning eller diffus värk
Känsla illamående eller kräkas
Ser "vit som ett spöke" (väldigt blek)
Bryta ut i en kall svett
Känslor av rädsla eller undergång
Smärta, eller diffus värk i rygg, axlar, armar, nacke eller käke
Yrsel eller svimning
Svaghet eller känner dig ovanligt trött
Andningssvårigheter
Vad ska jag göra om någon har en hjärtattack?
Här är vad du ska göra om du eller någon du är med har några symtom på en hjärtinfarkt, även om de inte verkar allvarlig:
Ring 911 omedelbart. Den 911 Operatören kan råda med en aspirin för att förhindra en blodpropp i hjärtat. Var noga med att tala om för operatören om du har en aspirin allergi, en blödningssjukdom eller tar blodförtunnande medel.
Sitt eller ligg ner i väntan på ambulans och lossa åtsittande kläder.
Håll dig lugn. Det är inte lätt om du är orolig för att dö av en hjärtattack. Ångest ökar hjärtats behov av syre och är känd för att förvärra en hjärtattack. Ta några djupa andetag och påminna dig själv om att hjälp är på väg.
Ta nitroglycerin om det förskrivits till dig eller den person du är med. Nitroglycerin hjälper lätta bröstsmärtor genom att öppna upp blodkärlen så att hjärtat inte behöver arbeta så hårt.
Viktiga punkter att komma ihåg:
Vänta inte med att ringa 911 tills symtomen försvinner. Varje minut av fördröjningen vid behandling av en hjärtinfarkt ökar risken för permanent hjärtskada och död.
Inte köra själv eller någon annan till sjukhuset. Du kommer att få snabbast möjliga behandling genom att ringa 911 eftersom räddningsteam kommer att börja behandlingen så fort de kommer till din dörr.
Vänta inte med att ringa 911 för att göra andra samtal, till exempel till din familj, läkare, eller försäkringsbolag. De flesta försäkringar täcker akutvård för en möjlig hjärtinfarkt på något sjukhus. Sjukhusets personal kommer att göra några samtal som du behöver eller hjälpa dig att göra det efter att du är stabila.
HLR
Du använder hjärt-lungräddning (HLR) för att återuppliva någon som har slutat andas eller vars hjärtslag har slutat (hjärtstillestånd). Inte alla som har en hjärtinfarkt behöver HLR eftersom inte alla hjärtattacker leda till att hjärtat slutar slå.
Om någon plötsligt kollapsar eller går ut och svarar inte på dig, omedelbart ringa 911, då:
Om du vet HLR: Börja bröstkompressioner med en hastighet av 100 kompressioner per minut (~ 18 kompressioner i 30 sekunder). Efter 30 kompressioner, börja räddning andas.
Om du inte vet CPR: Du kan fortfarande hjälpa till! Den europeiska Heart Association (AHA) rekommenderar nu en förenklad version av HLR heter Hands-endast CPR. Det handlar om att trycka hårt och snabbt i mitten av bröstkorgen tills hjälp anländer, eller tills personen börjar röra sig eller vaknar. Det är säkert för en vuxen eller ett barn över åtta års ålder. Varje försök att ge HLR ökar en persons chanser att överleva.
Om en automatisk extern defibrillator (AED) är tillgänglig, följ instruktionerna på AED-enheten. AED avgör automatiskt om offret behöver en elektrisk stöt för att återställa ett slående hjärta. Oroa dig inte, AED kommer inte chockera en person som inte behöver det.
HLR-utbildning kommer att hjälpa dig att ge den mest effektiva vården för någon som har kollapsat och slutade andas. För att hitta en HLR klass nära dig besöka AHA hemsida.
Vad tar jag till sjukhuset?
Ta med en aktuell lista över dina medicinska problem, allergier och mediciner med dig till sjukhuset. Alla borde göra en lista på hans eller hennes medicinska problem och mediciner, även om du inte är i riskzonen för en hjärtinfarkt. Om du vet att du är i riskzonen, överväga att hålla listan i plånboken. Om du inte har en lista i handen, samla alla dina medicinflaskor. Om du är med någon som har en hjärtattack och de är lyhörda, fråga dem om de har en sådan lista. Listan av medicinska sjukdomar, allergier och mediciner bör också innehålla:
Din adress och kritiska telefonnummer, t.ex. din makes kontaktnummer
Vem ska ringa i en nödsituation och telefonnummer
Läkarens namn och telefonnummer
Försäkringsinformation