Vad orsakar hyperventilation?
I allmänhet uppstår hyperventilation på grund av stress, ångest eller panik. Det kan också vara relaterade till en lung (lunga) sjukdom eller hjärt (hjärta) sjukdom, blodförlust, smärta, eller biverkningar av vissa mediciner.
Psykologiska orsaker till hyperventilation
Generellt, hyperventilation är ett symptom på en psykisk störning inklusive:
- Ångest
- Nervositet
- Panik
- Somatisering oordning (fysiska symptom som kan hittas ingen orsak)
- Stress
- Starka känslor, som ilska eller depression
Hjärt-och lung orsaker till hyperventilation
Hyperventilation kan också uppstå problem med hjärtat, cirkulationssystemet, lungor eller andningssystemet, såsom:
- Astma och allergier
- Blödning
- Kronisk obstruktiv lungsjukdom ( KOL, inkluderar emfysem och kronisk bronkit)
- Kronisk hjärtinsufficiens (försämring av hjärtats förmåga att pumpa blod)
- Hjärtinfarkt ( hjärtattack )
- Lunginflammation
- Lungembolism (blodpropp i lungan)
Andra orsaker till hyperventilation
Hyperventilation kan också bero på en mängd andra problem i samband med andra system kropps inklusive:
- Diabetisk ketoacidos (livshotande komplikation av diabetes)
- Drogmissbruk
- Infektioner
- Medicinering biverkningar
- Smärta
- Graviditet
- Stimulant overuse
Vilka är riskfaktorerna för hyperventilering?
Ett antal faktorer ökar risken för utveckling av hyperventilation. Inte alla människor med riskfaktorer kommer att få hyperventilation. Riskfaktorer är:
- Vissa läkemedel såsom stimulantia
- Familj historia av ångest eller panikattacker
- Paniksyndrom såsom fobi
- Personlig medicinsk historia av ångest eller panikattacker
- Stress
Minska risken för hyperventilation
Om du har hyperventilerade före eller är benägna att hyperventilation, kan du dra nytta av att minska din stress nivå och lära sig att hantera ångest eller snabb andning. Du kanske kan sänka risken för hyperventilering efter:
- Engagemang i regelbunden fysisk aktivitet
- Lärande andningstekniker
- Öva avslappningstekniker
- Telling familj och vänner vad de ska säga för att lugna ner dig när du börjar hyperventilerar
INLEDNING Vad är hyperventilation?
Hyperventilation, eller overbreathing, är en sjukdom där du andas för snabbt eller djupt. Vanligtvis inträffar hyperventilation med ångest. Overbreathing kan orsaka obalans i halterna av syre och koldioxid i blodet. Dessa obalanser kan få dig att känna dig andfådd, yr, yr, förvirrad eller svag.... Läs mer om hyperventilation introduktion
Symptom Vilka är symptomen på hyperventilation?
Symtom på hyperventilation är relaterade till att ha för lite koldioxid i blodet. Detta stör balansen mellan syre och koldioxid i kroppen. Att ha en felaktig balans av syre och koldioxid kan leda till många generaliserade symtom, inklusive svaghet, yrsel, svindel eller förvirring.... Läs mer om hyperventilation symtom
BEHANDLINGAR Hur är hyperventilation behandlas?
Hyperventilation behandlas genom att öka mängden av koldioxid i blodet. Detta kan vanligen åstadkommas genom att ändra andningsmönster. I allvarliga fall kan medicinering behövas för att behandla hyperventilation. Psykologisk rådgivning har visat sig gynna patienter med ångest eller panikångest som leder till hyperventilation.... Läs mer om hyperventilation behandlingar
