Vad orsakar KOL?
KOL står för kroniskt obstruktiv lungsjukdom. Det är termen läkare använder för de överlappande problem av kronisk bronkit och emfysem. Om du har någon eller båda av dessa, du har KOL.
Kronisk bronkit
Med denna andning sjukdom, luftvägarna i lungorna (bronkerna) är inflammerad. Slem-producerande körtlar i luftrören förstora och producerar för mycket slem, vilket utlöser en hosta. Vid kronisk bronkit, varar denna hosta i minst tre månader under två år i rad.
Du är mer benägna att utveckla bronkit om du:
Röka tobak.
Exponeras för luftföroreningar.
Utsätts för luftburna gifter på arbetsplatsen.
Har en historia av täta luftvägssjukdomar.
Bo med en rökare.
Ha en enäggstvilling med kronisk bronkit.
Emfysem
Sjukdomen uppstår när små luftblåsor i lungorna (alveolerna) förstörs. Lungorna kan inte dra ihop helt och förlorar elasticitet. Hål utvecklas i lungorna, vilket gör lungorna mindre möjlighet att utbyta koldioxid till syre. Andningen blir ineffektiv och du kan finna dig andfådd för det mesta. Många av de faktorer som kan leda till kronisk bronkit också kan leda till emfysem, särskilt rökning och att utsättas för passiv rökning.
Det finns också en ärftlig form av emfysem i vilken lungorna saknar ett skyddande protein som kallas alfa-1-antitrypsin. I denna typ av emfysem, kan lungskador visas så tidigt som 30 år. Det är decennier tidigare än rökrelaterade emfysem vanligen börjar.
Vilka är symptomen?
Personer med KOL har ibland symptom på både kronisk bronkit och emfysem.
Kronisk bronkit
Symtom på kronisk bronkit brukar visas hos rökare efter 50 års ålder. Dessa symtom kvarstår och successivt försämras för resten av rökarens liv, om inte han eller hon slutar röka.
Din första symtomet kan vara en morgon hosta som tar upp slem. Till en början kan denna hosta ske endast under vintermånaderna. Som sjukdomen fortskrider, börjar hosta pågå under hela dagen och under hela året, och producerar mer slem.
Med tiden, en del människor med kronisk bronkit utvecklar:
En kontinuerlig hosta.
Andfåddhet.
Snabb andning.
En blåaktig ton till huden av syrebrist.
Kronisk bronkit gör dig också benägna att täta luftvägsinfektioner och skov av andningssvårigheter som kan sätta dig på sjukhuset. Dessa kan vara livshotande. Om hjärtsvikt utvecklas, kan det vara svullna vrister, ben och ibland buken.
Emfysem
De flesta fall av emfysem uppstår hos rökare som får diagnosen i 50-årsåldern och 60-talet.
Om du har emfysem, kan du först känna dig andfådd under aktiviteter såsom promenader eller dammsugning. Eftersom lungfunktionen minskar långsamt i emfysem, kan du knappt märker när andningen blir svårare och svårare.
Med tiden kan du utveckla:
Ökad andfåddhet.
Väsande andning.
Hosta.
En stram känsla i bröstet.
En tunnliknande utspänd bröstkorg.
Konstant trötthet.
Sömnsvårigheter.
Viktminskning.
När ska jag få hjälp?
Se din läkare en gång om året kontrolleras för lungsjukdom om du röker eller har någon annan risk för KOL.
Om du har KOL
Om du har fått diagnosen KOL, ring din läkare omedelbart om:
Det har blivit svårare att hämta andan.
Din hosta har blivit värre, eller om du hostar upp mer slem.
Du har tecken på en infektion, till exempel en feber.
Vad kan jag förvänta mig hos läkaren?
Om du besöker din läkare med symtom på KOL, kommer han eller hon vidta följande åtgärder.
Medicinsk historia
Läkaren kommer att fråga om du röker eller om du brukade röka, och hur länge. Han eller hon kommer också att fråga om du bor med en rökare.
Din läkare kommer också att vilja veta om dina symtom. Detta inkluderar hur lätt du blir omständlig, oavsett om du hostar ofta, och om du producerar slem när du hostar.
Fysisk undersökning
Din läkare kommer att lyssna på dina lungor med ett stetoskop för kontrollampa tecken på KOL. Andning som låter svag eller svimmar kan vara ett tecken på emfysem. Ett väsande eller gurglande ljud kan betyda kronisk bronkit.
Tester
Din läkare kan utföra flera typer av tester.
Lungfunktionstester bedöma hur väl dina lungor fungerar.
Laboratorietester hjälper till att avgöra hur mycket sjukdomen har nedsatt lungorna förmåga att ta upp syre och eliminera koldioxid.
Imaging tester omfattar vanligtvis en lungröntgen och eventuellt en datortomografi. Dessa kan visa hur mycket lungorna är skadade.
Behandling
Ingen behandling kan helt vända eller stoppa KOL. Men du och din läkare kan vidta åtgärder för att lindra symptomen, behandla komplikationer, och hålla dig så aktiv som möjligt.
Mediciner. Du kan förskrivas läkemedel som öppnar upp luftvägarna. Kallade luftrörsvidgande, kan dessa läkemedel tas som en inhalerad spray eller i tablettform. Kortikosteroider, som minskar luftvägsinflammation, och antibiotika, som behandlar infektion, kan också skrivas ut.
Träningsprogram. Utövar på de flesta dagar i veckan hjälper till att bygga uthållighet. Detta kan förbättra din livskvalitet.
Syre. Det kan hjälpa dig att bli mer aktiv och att utöva mer. Det kan förbättra mental funktion och lyfta din sprit också.
Kirurgi. Hos vissa personer kan lung-minskning kirurgi tillåter oskadade områden av lungorna att expandera mer.
Hur kan jag leva bäst med KOL?
Även om det inte finns något botemedel mot KOL, kan det hanteras, och skador av sjukdomen kan bromsas. Om du röker, är att sluta det viktigaste du kan göra. Också, vidta åtgärder för att hålla sig borta från andra rökare.
Tips för att må bättre
Att undvika tobaksrök och följa dessa tips hjälper dig att få ut det mesta av varje andetag och förbättra ditt välbefinnande.
Håll luften i ditt hem rent och stanna inomhus när luftföroreningar index är hög.
Ta mediciner som beställts och fylla på dem innan du kör ut.
Se din läkare minst två gånger om året, även om du mår bra.
Lär dig andningsövningar och promenera eller delta i andra former av motion varje dag.
Om du har fått diagnosen svår KOL, försök att göra livet så enkelt som möjligt.
Fråga dina vänner och familj om hjälp när du behöver det.
Gör saker långsamt, medan du sitter ner om möjligt.
Placera objekt som du använder ofta på lättåtkomliga ställen, så att du inte behöver böja sig eller nå overhead väldigt ofta.
Hitta enkla sätt att laga mat, städa och göra andra sysslor.
Bär löst sittande kläder som är lätta att ta på och ta av.
Vad sägs om en nödsituation?
Gå till den lokala akuten direkt om du:
Tycker att det är svårt att andas när man går eller pratar.
Tänk ditt hjärta slår mycket snabbt eller oregelbundet.
Lägg märke till att dina läppar eller naglar är grå eller blå.
Börja andas snabbt och hårt, även när du använder dina mediciner.
För mer information
Om du vill veta mer om KOL besök vår hemsida: www.health.harvard.edu
För ytterligare information om KOL kontakta:
Europeiska Lung Association: www.lungusa.org
The National Heart, Lung, and Blood Institute: www.nhlbi.nih.gov
