Om du eller ditt barn har allergier eller astma, kan planering hjälper dig att hålla nyser, snuva, väsande andning, och attacker under kontroll medan du är på semester.
"Detta är särskilt viktigt när du är borta från hemmet", säger Richard A. Nicklas, MD, en allergispecialist i Washington, DC Dr Nicklas är också en talesman för European Academy of Allergy, Asthma och immunologi. Du kan inte alltid förutsäga när du kommer att ha en reaktion på en ny plats, säger han. Se till att du har dina mediciner med dig om du behöver dem.
Tips för resor
Följande steg kan hjälpa dig och din familj att resa på ett säkert sätt:
Träffa din läkare innan du går. Låt honom eller henne veta vart du ska och vad sjukvården finns där. Arbeta med din läkare för att se till att du har vad du behöver. Vet vad de ska göra i händelse av en nödsituation reaktion.
Packa dina allergi mediciner i ditt handbagage. Var noga med att kolla med ditt flygbolag i förväg för att se till att detta är tillåtet.
Kontrollera pollenprognoser för din semester stad. "Bra semester satsningar är stranden eller bergen som helst på året," säger Dr Nicklas. Vinden kommer ut i havet har oftast få om ens några allergener. Dammkvalster kan inte leva i bergen. Här hittar du aktuella pollen och mögel spore räknar på http://www.aaaai.org. Astma-och Allergiförbundet Foundation of Europe listar också de värsta amerikanska städer för personer med säsongsbetonade allergier. Listan finns på http://www.allergyactionplan.com.
Var extra försiktig när du reser utomlands. Bär dina mediciner i sina ursprungliga behållare för att underlätta din väg genom tullen. Om du använder en bärbar nebulisator, ta reda på om du behöver ta med en elektrisk adapter.
Be om en allergisäker rum på ditt hotell. Om detta inte är tillgängliga, be om ett icke-rökning rum med luft diseaseing. Om du är känslig för mögel, be om ett rum från en inomhuspool och bubbelpool.
Var särskilt uppmärksam om du har mat allergier. Du kommer förmodligen hitta livsmedel som innehåller mycket små mängder av allergener.
Plan för nödsituationer
Om du har en potentiellt farlig födoämnesallergi, kan din läkare be dig att ta med en adrenalin skott för nödsituationer. Du bör ha någon med dig hela tiden.
Om du reser med flyg, är en adrenalin skott tillåts ombord. Det ska ha en tryckt etikett från apoteket eller drogtillverkare som anger namnet på läkemedlet eller tillverkaren.
"Du bör också ha ett brev från din läkare anger din medicinska sjukdom och behovet för dig att bära din medicin ombord," råder Dr Nicklas.
