Att leva väl med astma
Att leva med astma kräver en skriftlig handlingsplan. De flesta människor med astma bör ha två -. En dag-till-dag plan som listar de steg som krävs för att behandla och övervaka astma, och en beredskapsplan reda på hur man ska hantera astma ›
Hur man väljer en astmaspecialist
Om du, eller någon du bryr dig om, har fått diagnosen astma, är chansen att du kommer att kräva kontinuerlig vård för att ta itu med eventuella förändringar i astmasymtom. Läkaren du väljer kommer att vara din livlina till att förhindra eventuella allvarliga konsekvenser från sjukdomen. Vem du väljer beror på vad specialisterna finns tillgängliga i ditt område, och läkarens astma expertis.
Läs mer om tips som hjälper dig välja rätt astma specialist för dig ›Befria ditt hem av astma triggers
Många av de saker som utlöser astmasymtom kan hittas i ditt hem. Så det första steget till att kontrollera astma är att hitta och ta bort dessa triggers. Detta kommer att hjälpa dig att må bättre. Du kan även behöva ta mindre medicin.
Lär dig att bli ditt hem av astma triggers ›Tips för att förhindra ett astmaanfall
Om du lever med astma, du vet varje behandlingsstrategi och livsstil taktik är fokuserad kring att hålla dina luftvägar flödar fritt. Ingenting fungerar bäst på att förhindra ett astmaanfall än efter en personlig astma handlingsplan som skapats av dig och din läkare.
Läs mer för att ta reda på hur man kan förhindra ett astmaanfall ›Hur motion, idrott och fysisk aktivitet utlöser astma
Om du har ansträngningsutlöst astma, eller aktivitet astma, det spelar ingen roll om du tränar för triathlon, eller helt enkelt gå din hund: utöva själv i fel miljö eller på fel sätt kan utlösa ett astmaanfall. Men genom att ta några försiktighetsåtgärder och följa din astma behandlingsplan, kan du fortfarande göra de aktiviteter du tycker om.
Läs mer om hur motion utlöser astma ›Personliga berättelser om att leva med astma
Astmatiker och fastighetsskötare tvingas möta de utmaningar som följer med andningsproblem varje stund av varje dag. Några av dessa patienter och vårdgivare som drabbas av astma rakt på generöst dela sina berättelser med egna ord i hopp om att andra kommer att dra nytta av deras erfarenheter och kunskaper.
Läs deras berättelser om historien nätet personliga ›
