Behandling för beroende av droger varierar med dina behov. Vissa människor går igenom behandling endast en gång. Andra återvänder till den av och på hela livet.
Återvinning är en livslång process
Återhämtning börjar när du söker hjälp för ditt drogmissbruk eller beroende. Då kommer du sakta börja bygga ett nytt liv. Det är inte alltid lätt. Men med stöd av andra, kan du lyckas. Under återhämtningen, kommer du gå igenom tre stadier. Hur länge var och en varar beror på dina behov.
Tidig återhämtning
Under detta skede kommer du att fokusera på att stoppa din drogmissbruk eller beroende. Troligtvis kommer du att få hjälp av en terapeut, missbruk kurator eller läkare. Du kan också gå till självhjälpsgrupper på en regelbunden basis. Och du kommer att undvika att människor eller platser som kan fresta dig att använda droger.
Middle återhämtning
Under denna tid kommer du att arbeta på att förändra ditt liv. Du kan ändra dina värderingar, flytta, eller gå tillbaka till skolan. Du kan starta nya, sunda relationer. Och du kan sluta sådana som inte är så hälsosamt. Du kan även försöka att kompensera för skada du orsakade när du använder droger.
Sen återhämtning
Detta steg kommer att pågå under resten av ditt liv. Du känner dig starkare och friskare. Nu kan du leta efter en större känsla av mening. Och du kan fokusera på de saker som är viktiga för dig mest. Dessa kan inkludera din familj, din tro, eller låna en hand till andra.
Olika typer av läkemedelsbehandling
Bostäder behandling. Du bor i en drogfri miljö med andra som har samma problem. Du kan bo i behandling för 3 till 6 månader. Under denna tid, ser du en terapeut eller missbruk kurator.
Öppenvården terapi. Du ser en terapeut, eller missbruk rådgivare medan leva ditt normala liv. Du kan se din terapeut själv. Eller du kan vara en del av en grupp. I vissa fall kan din familj ser din terapeut också.
Självhjälpsgrupper. Dessa erbjuder dig stöd och uppmuntran. Det finns också stödgrupper för nära och kära människor beroende av droger.
Mediciner. Din behandling kan omfatta vissa mediciner, till exempel metadon, antabus, eller buprenorfin.
Alternativa behandlingar. Det kan bland annat akupunktur, hypnos, eller biofeedback. Fråga din läkare om dem.
När tiderna blir tuffa
Drogberoende är aldrig riktigt botad. Ibland, oavsett hur bra du gör, du kan frestas. Om så är fallet, kan du:
Ring din sponsor. Det är någon i din självhjälpsgrupp som tittar ut för dig.
Prata med din terapeut, läkare eller någon annan som du litar på.
Gör en lista på hur mycket du har uppnått.
Hitta något att distrahera dig. Gå på bio, gå ut på en promenad, eller ringa en vän.