Det är skrämmande hur känsliga barn är till en värld av missbruk. Från det att de börjar skolan, barnen riskerar exponering för frestelser missbruk, om ämnet är alkohol, narkotika, receptbelagda läkemedel, eller andra sinnesförändrande kemikalier. Att prata och lyssna på dina barn är två strategier som kan bidra till att förebygga missbruk.
Om ett barn vill prata, är det bäst för dig att lyssna just då. När det inte är möjligt att släppa allt och prata, schemalägga en viss tid ni två kan chatta. Var noga och välja en lugn plats, och låt ditt barn prata först. Det är särskilt viktigt att du låter den unge ge sina åsikter, även om du inte håller med dem. När din tur att tala rullar runt, undvika att låta irriterad, rusade, ogillande, dömande, eller alltför kritisk.
Så att prata
Det dags att börja diskutera drogmissbruk är förhoppningsvis innan ditt barn blir involverad med droger. Det är bäst att börja denna process medan han eller hon är fortfarande ganska ung, eftersom det är då den unge kommer att vara mest mottaglig. Det är också viktigt att du upprepar dina meddelanden om och om igen genom åren.
Följande tips kan göra jobbet att kommunicera farorna med droger och alkohol lite enklare:
Utan att föreläsa, ger mycket tydliga budskap om hur du känner om alkohol och droger.
Om du vill ha ett barn att respektera vad du säger, lära dig mer än han eller hon vet om alkohol och droger. Med korrekt information, kan du motverka desinformation.
Ha tydliga regler och konsekvenser om droganvändning och stå fast utan undantag.
Om ditt barn använder droger, bara prata med honom eller henne när han eller hon inte är påverkad. Inte tappa humöret, men blir tufft. Låt ditt barn veta att hans eller hennes drogbruk är fel, men också betona att du fortfarande älskar honom eller henne.
Varningsskyltar
Ditt barn kan ha ett drogproblem, om du observerar någon av följande beteenden:
Extrema humörsvängningar eller förändringar i attityd.
Ökad sekretess om telefonsamtal eller ägodelar.
En plötslig nedgång i närvaro eller prestation i skolan.
Ett plötsligt motstånd mot disciplin i hemmet eller i skolan.
Försvinnande av pengar, personliga tillhörigheter, piller eller alkohol.
En förändring av vänner från de du känner till dem som undviker dig.
Nya vänner bland äldre tonåringar eller unga vuxna.
En bästa vän som använder droger.
Fientlighet, irritabilitet eller vredes skov.
En minskning av oro för människor, idéer och värderingar som tidigare var viktigt.
Vad du kan göra
Avsätt tid för att prata med ditt barn på en daglig basis.
Lyssna när ditt barn har något att diskutera.
Spendera tid tillsammans som en familj.
Vänd dig till en självhjälpsgrupp, om du känner att du inte kan hantera ett missbruks problem.
Fråga ditt barns läkare att rekommendera hjälp.