Diabetes är en sjukdom som drabbar miljontals europeiska män och kvinnor. Statistiken visar att nära 11 procent av alla kvinnor i USA i åldern 20 och äldre har diabetes-endast något mindre än män. Även om det inte i första hand en kvinnosjukdom, inte diabetes påverkar kvinnor annorlunda än män.
Den goda nyheten är att veta hur det kan påverka din hälsa och välbefinnande kan hjälpa dig att bättre hantera eller till och med förhindra eventuella komplikationer. Nedan är några saker kvinnor med diabetes bör veta.
Hjärtsjukdom
Hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken för kvinnor med diabetes. En kvinnas risk för hjärtsjukdom hoppar avsevärt om hon har diabetes: det är ungefär sex gånger högre än för kvinnor som inte är diabetiker. Bland diabetiker, kvinnor är mer benägna än män att utveckla hjärtsjukdom, och kvinnor har oftast sämre resultat.
Tänk på att, trots dessa negativa statistiken, du kommer inte nödvändigtvis att utveckla hjärtsjukdom eller hjärtkomplikationer. Även om du inte kan ändra vissa riskfaktorer, som att ha diabetes eller en familjehistoria av hjärtsjukdomar, det finns mycket du kan göra för att minska din risk. Till exempel:
Rök inte.
Håll blodtryck och kolesterol nivåerna under kontroll.
Bibehålla en hälsosam vikt.
Träna regelbundet.
Hantera din diabetes.
Se till att du vet symptomen på en hjärtinfarkt så att du kan få akut behandling om man uppträder. Vissa symtom såsom illamående eller yrsel, är vanligare hos kvinnor.
Depression
Att vara kvinna och som har diabetes både sätta dig större risk för depression. Alla personer med diabetes är mer benägna än andra att hantera depression. Kvinnor upplever också depression dubbelt så ofta som män på grund av förändringar av kvinnliga hormoner och de extra krav och ansvar för arbete och familjeliv.
Identifiering och behandling av depression är mycket viktigt. Depression kan kraftigt störa en kvinnas hälsa, lycka och livskvalitet. Det kan också påverka sömn och matvanor, delta i roliga aktiviteter och möjlighet att själv hantera diabetes. Om du tror att du kan vara deprimerad eller har känt sig för två eller flera veckor, tala med din läkare. Medicinering, rådgivning eller andra behandlingsalternativ kan hjälpa.
Ätstörningar
Vissa studier tyder på att kvinnor med diabetes är mer benägna att utveckla en ätstörning, såsom hetsätning eller bulimi. Ätstörningar är allvarliga, särskilt bland kvinnor med diabetes, eftersom hälsosam kost är viktigt att hålla diabetes under kontroll. Ätstörningar kan också vara livshotande och ska alltid tas på allvar.
Många kvinnor lever med ätstörningar i tystnad för att de är för pinsamt att diskutera problemet. Tala med din läkare om du misstänker att du eller någon närstående kan ha ett problem.
Hormon och sexuella problem
Många kvinnor med diabetes erfarenhet både hormonella och sexuella problem. Sexuella problem kan omfatta minskad intresse för sex på grund av depression eller trötthet och smärtsamma samlag på grund av torrhet i slidan. Ändra hormoner kan också störa diabetesbehandling. Till exempel, en del kvinnor har svårt att hålla sitt blodsocker på en normal nivå runt sina perioder. Klimakteriet kan också leda till större svängningar i blodsockret.
Om du har sexuella eller hormonella problem, var inte rädd för att söka hjälp. Din läkare kommer att arbeta för att behandla orsaken till problemet-från att minska blodsockersvängningar genom att ändra mediciner att ta itu med klinisk depression som kan påverka sexualdrift.
Hitta hjälp
Kvinnor är experter på att hantera familjer, hem och arbetsmiljöer. Kvinnor har också befogenhet att hantera sin diabetes. Det viktiga är att vara engagerad i din hälsa, partner med din läkare, och söka den vård du behöver. Med de insatser för förebyggande och hantering höger, kan du undvika eller minska många av dessa problem.
Nyckel takeaways
Diabetes är inte alltid påverkar män och kvinnor på samma sätt. Att veta hur det kan påverka din hälsa och välbefinnande kan hjälpa dig att bättre hantera och förebygga komplikationer.
Bland diabetiker, kvinnor är mer benägna än män att utveckla hjärtsjukdom, och kvinnor har oftast sämre resultat.
Att vara kvinna och som har diabetes både sätta dig större risk för depression.
Vissa studier tyder på att kvinnor med diabetes är mer benägna att utveckla en ätstörning.
Många kvinnor med diabetes erfarenhet både hormonella och sexuella problem.
