Humörstörningar: behandlingar

Hur är humörstörningar behandlas?

Behandling för humörstörningar är att ta itu med negativa känslor och hjälper dig att känna dig normal, kapabel och redo för ditt dagliga liv. Ibland, terapi, exempelvis samtalsterapi eller psykoterapi kan hjälpa dig att hantera svåra händelser och kan vara tillräckligt för att behandla din humör sjukdom. I andra fall kan dock läkemedel kan förskrivas för att rätta till en kemisk obalans. I mycket allvarliga fall, andra terapier som elektrokonvulsiv terapi, kan användas.

Vanliga behandlingar för affektiva störningar

Vanliga behandlingar av humörstörningar omfattar:

• Antidepressiva läkemedel för att förbättra stämningar
• Antipsykotiska läkemedel om indicerat för behandling av störda tankemönster och förändrade uppfattningar
• Kognitiv beteendeterapi för att arbeta på tankemönster och beteende
• Familjeterapi för att hjälpa till att utveckla stöd och förståelse
• Gruppterapi
• Sjukhusvård för samexisterande medicinska problem, allvarliga komplikationer, svåra sjukdomar, eller drogmissbruk
• Identifiering och behandling av samexisterande sjukdomar
• Individuell behandling
• Humörstabiliserande läkemedel
• Psykodynamisk terapi för att arbeta med att upptäcka och förstå tidigare frågor och deras förhållande till aktuella tankar och beteenden
• Stödgrupper

Andra behandlingar för affektiva störningar

Affektiva störningar som inte svarar på medicinering och psykoterapi kan kräva annan behandling inklusive:

• Elektrokonvulsiv behandling
• Ljusterapi, i fall av årstidsbunden depression
• Transkraniell magnetisk stimulering

Vad du kan göra för att förbättra din humörstörningar

Förutom att följa den behandlingsplan bestäms av din vårdgivare, kanske du kan förbättra ditt humör sjukdom efter:

• Engagemang i sociala aktiviteter
• Att få tillräckligt med sömn
• Att få regelbunden motion
• Att prata med en betrodd person om ditt humör sjukdom och vardagens stress

Kompletterande behandlingar

Vissa kompletterande behandlingar kan hjälpa vissa människor att bättre handskas med affektiva störningar. Dessa behandlingar, som ibland betecknas som alternativa terapier, används tillsammans med traditionella medicinska behandlingar. Kompletterande behandlingar är inte avsedd att ersätta hela sjukvården.

Kompletterande behandlingar kan vara:

• Akupunktur
• Massageterapi
• Yoga

Vilka är de potentiella komplikationer av förstämningssyndrom?

Affektiva störningar kan ändra hur du reagerar på det dagliga stressen eller stora händelser i livet. Affektiva störningar kan påverka nästan varje aspekt av ditt liv. Komplikationer av obehandlad eller dåligt kontrollerade humörstörningar kan vara allvarliga, även livshotande i vissa fall. Du kan hjälpa till att minimera risken för allvarliga komplikationer genom att följa behandlingsplan du och din läkare design specifikt för dig. Komplikationer av humörstörningar omfattar:

• Alkoholmissbruk
• Självmordsförsök
• Drogmissbruk
• Skada sig själv eller andra
• Ökad risk för sjukdom eller smitta

Referenser:

Egentlig depression. PubMed Health. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001941/.

Affektiva störningar. Ohio State University Medical Center. http://medicalcenter.osu.edu/patientcare/healthcare_services/mental_health/mental_health_about/mood/Pages/index.aspx.