Vad är en panikattack?
En panikattack är en plötslig attack av ångest som kan förekomma som en del av en annan ångeststörning. Panikattacker kan inträffa på grund av stress eller av en anledning inte känd. En panikattack är en period av extrem panik (du kan känna dig frusen på plats) som varar i ungefär fem till 30 minuter.
Symtom på en panikattack inkluderar åtstramning i halsen, tryck i bröstet, snabb puls (takykardi), yrsel, svettningar, darrningar, illamående, stickningar eller domningar, och värmevallningar. Du kan känna att du är i en dröm, som om du inte har någon kontroll över din kropp, eller som om du bli galen. Panikattacker händer oväntat. Ibland kan panikattacker förväxlas med hjärtinfarkt.
Orsaken till panikattacker är inte känd. I vissa fall, panikattacker och ångest kan vara ärftlig. De kan också vara kopplat till en kemisk obalans i hjärnan. Kvinnor är mer benägna än män att ha panikattacker. Vanligtvis, panikstörningar, där en person har upprepade panikattacker, får diagnosen före 30 års ålder (Källa: Pubmedhealth ).
Det finns inget botemedel mot panikattacker, men de kan behandlas. Målet för behandling av panikattacker är att minska deras frekvens och svårighetsgrad. Vanligtvis innehåller behandling psykoterapi och medicinering. Mediciner kan omfatta antidepressiva och antiepileptika (beslag mediciner). Det är också viktigt att få tillräckligt med sömn, äta en balanserad kost och motionera regelbundet för att minska din risk för att ha en panikattack.
Omedelbart söka läkarvård (ring 911) för allvarliga symtom, såsom svettning, svår andnöd och bröstsmärtor eller tryck, som kan kombineras med bleka eller blå läppar, snabb puls och ångest. Även om dessa är symptom på en panikattack, kan de också vara symtom på en hjärtinfarkt.
Omedelbart uppsöka sjukvård om du behandlas för en ångeststörning och upplever panikattacker.
Symptom Vilka är symtomen vid en panikattack?
Symtom på en panikattack inkluderar plötsliga, intensiva känslor av panik. Panikattacker kan vara allt från fem to30 minuter. Det kan ta upp till en timme för att återhämta sig från en panikattack.... Läs mer om panikattack symptom
ORSAK Vad orsakar panikattacker?
Den bakomliggande orsaken till panikattacker är inte känd. De kan uppstå slumpmässigt, eller kan utlösas av situationer eller saker som gör dig orolig. I vissa fall är det tänkt att panikattacker och ångest är ärftlig. I andra fall kan de ha samband med en hjärnskada eller infektion.... Läs mer om panikattack orsakar
BEHANDLINGAR Hur är panikattacker behandlas?
Panikattacker är vanligtvis behandlas med psykoterapi, medicinering, eller en kombination av båda. Även om det inte finns något botemedel mot panikattacker, dessa behandlingar är vanligtvis effektiv på att hantera symtom, så att du kan leva ett normalt, friskt liv.... Läs mer om panikattack behandlingar
