Diagnosen psoriasis, en långvarig hudsjukdom, är inte precis goda nyheter. Men det är ett viktigt första steg mot att få sjukdomen under kontroll. Nu när du vet vad du har emot, kan du lära dig vad som väntar och hur man kan förbättra din hälsa. Här är 10 frågor att ställa din läkare vid nästa möte.
1. Vilken typ av psoriasis har jag?
Psoriasis leder till hudinflammation och fjällning. Men det finns flera typer av psoriasis, var och en med sin egen distinkta utseende. Psoriasis varierar också i hur allvarlig den är, vilka delar av kroppen påverkas, och hur det påverkar ditt liv. Förstå din typ av psoriasis kan hjälpa dig att hantera det mer framgångsrikt.
2. Vilken behandling som är bäst för mig?
Det finns många alternativ, inklusive krämer, salvor, piller och injektioner. Ljusterapi är ibland fördelaktigt också. Men effekten av dessa behandlingar varierar från person till person och inom samma person, från en tid till en annan. Din läkare kan också kombinera metoder.
3. Vilka är riskerna med min behandling?
Det finns alltid en chans att en behandling inte kan fungera som förväntat. Det finns också en risk för biverkningar eller skadliga interaktioner med andra läkemedel, livsmedel eller kosttillskott. Veta vad man ska titta efter och hur man ska reagera om det uppstår problem.
4. Vad kan jag göra åt det klåda?
Klåda är inte bara ett irritationsmoment. Det kan utlösa nya psoriasis patchar eller förvärra befintliga. Rättsmedel inkluderar mjukgörande, kallt förpackningar och receptbelagda läkemedel.
5. När min psoriasis har klarats upp, kommer det att komma tillbaka?
Psoriasis kan bli bättre för en stund och sedan blossa upp igen. Dessutom, ibland en behandling som fungerade för dig i det förflutna slutar fungera, och din behandlingsplan behöver revideras. Vet när du ska ringa din läkare om förändringar i din sjukdom.
6. Vilka triggers ska jag se upp för?
Triggers är saker som kvittas psoriasis skov-till exempel, spänning, hudskada, vissa mediciner, eller till och med halsfluss. Dina triggers kan skilja sig från någon annans. Genom att betala noggrann uppmärksamhet och ett nära samarbete med din läkare, kanske du kan identifiera dina triggers och lära sig sätt att minimera dem.
7. Hur ska jag ta hand om min hud varje dag?
En bra hudvård rutin kan hjälpa till att hålla huden mjuk och förhindrar torrhet som leder till klåda. Din läkare är en bra källa av hudvård råd. Smarta tips inkluderar begränsa alkoholintag och att hitta sätt att minska stressen. Och om du röker, sluta. Andra tillförlitliga källor är den nationella psoriasis foundation (NPF) och europeiska Academy of Dermatology.
8. Hur solljus påverkar min hud?
Många tycker att korta, nonburning exponeringar mot solljus förbättra sin psoriasis. Ännu en solbränna kan utlösa en uppblossande, och några psoriasis behandlingar gör huden solkänslig. Fråga din läkare om en liten daglig sol är säkert för dig-och hur man inte ska överdriva.
9. Är psoriasis är några andra hälsoproblem?
Att ha psoriasis ökar risken för hjärtsjukdomar, inflammatoriska tarmsjukdomar och diabetes. Tala med din läkare om att göra hälsosamma livsstilsval och att få rekommenderade filmvisningar.
10. Var kan jag hitta känslomässigt stöd?
Psoriasis drabbar inte bara kroppen, utan även dina känslor och självbild. Din läkare kan ha möjlighet att föreslå användbara resurser, till exempel stödgrupper och rådgivning. Eller kolla på NPF hemsida för psoriasisrelaterade anslagstavlor, stödnätverk och lokala evenemang.
