Har ditt barn har svårt att sitta stilla eller att uppmärksamma? Kanske du har fått höra att ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan vara orsaken. Läs vidare för att lära sig mer om ADHD och vad som kan göras för ditt barn.
Varför ADHD är ett problem
Ett barn med ADHD kan ha svårt att vistas fokuserad (Attention Deficit). Han eller hon kan också ha svårt att kontrollera impulser (Hyperactivity Disorder). Ett barn med en eller båda av dessa problem kämpar dagligen för att utföra och uppföra sig väl. ADHD är ingens fel. Men om den inte behandlas, kan ADHD beröva ett barn av självkänsla och begränsa framgång.
Hur du kan hjälpa
Du vill att ditt barn att vara lycklig och att reagera på världen på ett sunt sätt. Du kan hjälpa till att göra detta möjligt. Arbeta med ditt barns läkare och andra yrkesgrupper. Med behandling, kan ditt barn känna sig mer i kontroll.
Vanliga symptom
Varje människa med ADHD har sin egen mix av egenskaper. I de flesta fall, vissa drag gemensamma för ADHD visas före 7 års ålder. Och de flesta egenskaper kopplade med ADHD förekommer hos fler än en inställning, till exempel både hemma och i skolan. Många barn har dessa egenskaper. Men i barn med ADHD, de egenskaper är extrema och orsaka problem.
Vilket av följande beskriver ditt barn?
En ofullständig lista över symptom som är gemensamma för Attention Deficit och hyperaktivitet visas nedan. Ditt barn kan visa drag från en eller båda grupperna.
Attention Deficit
Lacks mental fokus
Utför inkonsekvent
Distraheras lätt
Har problem med att flytta mellan uppgifter eller inställningar
Är stökigt, eller förlorar saker
Glömmer
Hyperactive / impulsiv
Har svårt att kontrollera impulser, kanske pratar för mycket, avbryta, eller har svårt att turas
Är lätt att rubba eller ilska
Är alltid i rörelse (ibland utan syfte)
Har inte lära av misstag
Kom ihåg att ditt barns styrkor
Barn med ADHD kan vara en utmaning att höja. På grund av detta är det lätt att förbise sina goda egenskaper. Vad är speciellt med ditt barn? Gör ditt bästa för att värdera och stödja ditt barns unika talanger, styrkor och intressen.
Vad händer i hjärnan?
Hjärnan styr din kropp, tankar och känslor. Det gör man med hjälp av signalsubstanser. Dessa kemikalier hjälpa hjärnan att skicka och ta emot meddelanden. Med ADHD, nivån på dessa kemikalier varierar ofta. Detta kan leda till tecken på ADHD att komma och gå.
Meddelanden tas inte emot
Med ADHD, kan kemikalier i vissa delar av hjärnan vara en bristvara. På grund av detta har vissa meddelanden inte resa mellan nervceller. Meddelanden som signalerar en person för att styra beteende eller uppmärksamma inte skickas vidare. Som ett resultat kan drag gemensamma för ADHD inträffa.
Hjärnans funktioner påverkas
Varje del av hjärnan kontrollerar vissa beteenden och tankeprocesser. ADHD tros påverka mer än en del av hjärnan. Beroende på vilken hjärn webbplats är inblandad, kan ett barn visa fler symtom på antingen bristande uppmärksamhet eller hyperaktivitet.
Problem kopplade till ADHD
Varje barn kan drabbas av depression, ångest problem, eller lärande. Dessa problem kan existera tillsammans med ADHD eller av dem själva. Endast genom noggrann diagnos kan den verkliga orsaken till ett barns symtom hittas.
Depression
En deprimerad barn kan känna sig ledsen för det mesta. Han eller hon kan ha låg självkänsla och visar lite intresse för livet. Barnet kan äta eller sova mer eller mindre än tidigare. Han eller hon kan dra sig från resten av världen.
Ångest
Det är normalt för barn att ha rädsla. Men extrem ångest kan göra ett barn rädd och för känslig. Han eller hon kan vara besatt av upprörande tankar. Barnet kan vara rastlös, överaktiv, eller dras tillbaka.
Lärande problem
Ett barn med inlärningsproblem inte helt behandla vissa typer av information. Vissa har problem med vad de ser. Andra har problem med vad de hör. Till exempel, även om en lärare ger tydliga muntliga instruktioner, meddelandet kan inte registrera sig i barnets sinne. Som ett resultat, kan barnet kämpar med en eller flera skolämnen.
Hur ADHD diagnosen?
Många verktyg används för att diagnostisera ADHD. Föräldrar, familj och lärare beskriver barnets beteende. Vårdgivare och lärare kan också följa och utvärdera barnet. Denna process kan också bidra till att utesluta andra problem.
Vuxna beskriver barnet
Om ditt barns läkare misstänker ADHD, kommer han eller hon be dig att fylla i questionnaires.You också kommer att uppmanas att beskriva ditt barns uppmärksamhet och beteendemönster. Tänk på ditt barns förflutna och nuet. Andra vuxna som känner barnet väl kan även berätta vad de har observerat.
Experter utvärdera
Ditt barns uppmärksamhet kan testas av en specialist. Han eller hon kan också observera barnet i klassrummet. ADHD verkar köra i familjer. Tala om för läkaren om någon annan familjemedlem visar tecken på ADHD. Läkaren och specialister kommer att titta på all information. Om ADHD diagnostiseras, kan behandlingen planeras.
Behandlingar kombineras ofta
Medan ADHD inte kan botas, kan den behandlas. Målet är att hjälpa barnet att nå sin potential. Behandlingen kan innefatta en kombination av utbildning, medicinering och beteende utbildning. Varje behandling är skräddarsydd för barnet.
Utbildning
Ditt barn och de människor han eller hon tillbringar tid med behov av att lära sig om ADHD. Ditt barns skolmiljö kan justeras. Sådana åtgärder kan hjälpa ditt barn lära sig mer och förbättra sina sociala färdigheter.
Medicinering
Medicinering hjälper ofta kontrollera nivån av kemikalier i hjärnan hos ett barn med ADHD. Vissa typer av mediciner hjälpa dessa barn vara fokuserad. Som ett resultat kan lärande blivit enklare. Detta hjälper till att förbättra skolarbete. Det gör också beteende utbildning större chans att lyckas.
Beteende utbildning
Beteende träning hjälper ett barn agera efter vad han eller hon vet i stället för att reagera på en impuls som han eller hon känner. Med tiden och praxis, kan ett barn förbättra beteende genom att bilda goda vanor.
Utbildning är det första steget
Innan du kan hjälpa ditt barn, måste du förstå vad ADHD är. Även om ADHD är inte en inlärningsproblem, kan det störa inlärning. Med rätt hjälp, kommer ditt barn har lättare att lära sig både i skolan och hemma.
Lära sig om ADHD
Ett av de bästa sätten att hjälpa ditt barn är genom att lära om ADHD. Du kan börja med att tro att ditt barn inte är lat eller dum. När du förstår de speciella behov som ADHD skapar i ditt barn, dela det du lär dig med andra. Vissa människor kan motstå diagnos eller förneka problemet. Trots detta, låt dem veta hur de kan hjälpa ditt barn.
Lärande med ADHD
Förutom i sällsynta fall, det är inget fel med intelligensen hos ett barn med ADHD. För att underlätta inlärningen, arbeta med ditt barns lärare. Dela med tips för lärare som följer. Tänk, stöder federal lag ditt barns rätt att få den hjälp han eller hon behöver.
Föräldrars roll
Här är några sätt som du kan hjälpa ditt barn:
Håll dig informerad. Läs om ADHD. Gå med i en lokal ADHD förälder stödgrupp.
Försäkra ditt barn att ADHD inte är hans eller hennes fel.
Begär en lärare som kan hjälpa ditt barn. Håll kontakten.
Skapa ett snyggt, tyst studie utrymme för ditt barn hemma.
Lärarens roll
Här är några tips att läraren kan prova:
Seat barnet nära framsidan av rummet, bort från alla distraktioner såsom fönster eller bullriga radiatorer.
Hitta det bästa sättet att "komma och lära" barnet. Använd bandspelare, datorer eller spel om de främjar lärande.
Uppmuntra barnet att bedriva favoritämnen. Erbjud särskilda projekt för att stärka självkänslan.
Barnets roll
Här är några tips för ditt barn:
Berätta för dina föräldrar och lärare när du behöver deras hjälp.
Avsätt en plats i hemmet och ett annat i skolan för att spara dina böcker, mappar och projekt.
Gör en lista över dina uppdrag och deras förfallodagar. Märkning datum i en kalender kan hjälpa.
Om det hjälper, ta korta pauser mellan hemuppgifter. Ställ in en timer för att påminna dig om när du ska avsluta paus och återgå till läxor.
Hur medicinering kan hjälpa
I många fall är medicinering del av ett barns behandlingsplan. Dessa mediciner ger en stadig tillförsel av de kemikalier som behövs för att skicka och ta emot meddelanden i hjärnan.
Skicka meddelanden
Vissa stimulantia orsaka vissa områden i hjärnan för att skicka starkare meddelanden. När meddelandena är starkare, har barnet bättre kontroll över uppmärksamhet och aktivitet. Stimulantia arbeta snabbt och varar några timmar.
Ta emot meddelanden
Vissa antidepressiva medel hjälpa hjärnan emot meddelanden bättre. Används för att behandla depression och ouppmärksamhet är dessa mediciner tas dagligen.
Var medveten om
Det kan ta några försök att hitta den bästa medicinen för ditt barn. Mängden och tidpunkten för användning kan också behöva justeras. I vissa fall kan barnet behöva kontrolleras för biverkningar. Om medicinering inte hjälper, tycker om att ha ditt barn omvärderas.
Föräldrars roll
Om medicineringen är föreskriven för ditt barn, men du vill:
Lär dig mer om medicin ditt barn tar. Fråga vilka resultat du kan förvänta sig och hur snabbt de kan visas.
Tala med läkare eller apotekspersonal om några biverkningar.
Söka en andra åsikt om du har frågor om hur ditt barns behandling förvaltas.
Se till att du, skolans personal och andra vårdgivare följa alla riktningar för att ge ditt barn medicin.
Titta på ditt barn för positiva förändringar både hemma och i skolan. Håll koll på eventuella biverkningar. Tala om för läkaren vad du eller andra observerar.
Undvik att ta slut på medicin. Vissa recept är speciella och behöver extra tid att fylla.
Barnets roll
Här är några tips för ditt barn:
Hur känner du dig efter att du tagit din medicin? Berätta för dina föräldrar och läkare hur du känner.
Din medicin kommer i ett piller. Om du inte kan svälja hela piller, be dina föräldrar hur man gör det lättare.
Lär dig när du ska ta dina piller. Påminn dina föräldrar eller lärare, när det är dags.
Om någon retar dig om att ta medicin, prata med dina föräldrar eller lärare. De kan hjälpa dig att bestämma vad du ska berätta för den personen.
Att lära sig nya beteenden
Ett barn med ADHD verkar ofta upp och ställer ut. Men du kan visa ditt barn nya sätt att reagera på världen. Denna process tar tid och praxis. Att arbeta med en kurator kan hjälpa till.
Coping färdigheter
Vilka saker upprörd ditt barn? Kanske har att göra sysslor eller dela leksaker gnistor dåliga beteende. Försök att arbeta med ditt barn varje dag. Tilldela en enkel uppgift. Eller prata med ditt barn om de tips som följer. Visa ditt barn hur man ska reagera på frustration och ilska på användbara sätt. Detta kan hjälpa honom eller henne lära sig självkontroll.
Armerings framgång
Barn med ADHD har svårt att lära sig av tidigare händelser. Positiv respons bidrar till att göra lektionerna fastnar. Erbjud beröm när ett jobb är bra gjort. Det hjälper ditt barn att markera ögonblicket i hans eller hennes sinne. Placera ett klistermärke på en belöning diagram för att fira varje framgång.
Föräldrars roll
Här är några sätt som du kan hjälpa till:
Lär coping färdigheter efter att ditt barn har tagit en dos av medicin. Lärande är mer sannolikt att uppstå vid sådana tillfällen.
Beröm ditt barns framgång. Erbjud ett leende och en kram, en positiv kommentar, eller en liten belöning.
Sätt tydliga regler. Förklara vad som kommer att tas bort om dessa regler inte följs. Var noga med att följa upp.
Försök att hålla sig till en rutin. Förbered ditt barn för någon förändring i denna rutin.
Hjälp ditt barn att vara fokuserad. Till exempel, undvika trångt, bullriga platser om de bry ditt barn. Också begränsa val.
Barnets roll
Här är några tips för ditt barn:
Prova nya sätt att hantera människor och platser som besvärar dig. När du är upprörd, kan du prata, rita, skriva, kasta en boll, eller spendera lite tid ensam.
Agera som en stjärna: Stopp, Think, lagen, och sedan Review.
ADHD är en familjeangelägenhet
Att ta hand om ett barn med ADHD kan orsaka andra relationer i hushållet att lida. Detta behöver inte hända. Varje medlem i familjen kan hjälpa till att bygga varaktiga relationer. På så sätt kan livet bli bättre för alla.
Hur du kan känna
Om du har ett barn med ADHD, kan du känna dig skyldig, orolig och trött. Försök att få tillräckligt med vila och göra vissa saker som du tycker om. Be familj och vänner för stöd.
Du och din partner
Det är lätt att skylla på varandra. Du får inte komma överens om barnets diagnos, behandling, eller disciplin. Att hitta svaren är inte lätt, men gör ett försök att prata varje dag. Nu är det dags att bygga nytt förtroende i din relation.
Vårda dina andra barn
Du kan ägna mycket tid och kraft till barn med ADHD. Som ett resultat kan dina andra barn känner sig utanför. Gör ditt bästa för att tillbringa tid med dina andra barn också. Istället för att använda upp din energi, kan det hända att dessa stunder hjälpa till att bygga dina reserver.
Föräldrars roll
Prova de här stegen för att ta hand om dig själv och din familj:
För dig själv: Ladda och slappna av. Frigöra tid genom att hitta en vårdgivare som förstår ADHD. Be en kurator eller din stödgrupp om människor som kanske kan övervaka ditt barn.
För ditt äktenskap: Försök att respektera alla olika åsikter. Dessutom tillbringar tid ensam med familjen. Snacka om andra än ditt barn och hantera ADHD saker.
För dina andra barn: Gör saker med dem. Fråga om sina hobbyer, önskningar och rädslor. Låt dem veta att de är viktiga för dig. Sedan hjälpa dem att relatera till barn med ADHD.
Belöna allas ansträngningar för att agera som en familj.
Rådgivning kan hjälpa dig att hantera din stressen. Det kan också bidra till att stärka ditt äktenskap och lösa familjekonflikter.
Framtiden har förutsättningar
Ditt barns ADHD-symptom kommer sannolikt att förändras och utvecklas som han eller hon mognar. Men med tid och fortlöpande handledning, kan ditt barn lära sig att hantera sina drag. Många vuxna med ADHD är lyckliga och framgångsrika.
Att nå ut till hjälp
Familj och vänner kan vara en källa till stöd och uppmuntran. Också be ditt barns läkare eller kurator om lokala stödgrupper. För mer information om ADHD, kontakta resurserna nedan.
ADHD-medel
CHADD (barn och vuxna med ADD)
Nationell uppmärksamhetsstörning förening
Informationsnätverks uppmärksamhet underskott, inc.
Inlärningssvårigheter forsknings-och utbildningscenter