Personer som löper störst risk för problem om de får influensa bör se till att de får sina skott så fort som möjligt. Människor som ska få en influensa skott är:
Alla barn i åldern 6 månader till 23 månader
Vuxna från 65 år och äldre
Personer i åldern 2 år till 64 år med underliggande kroniska sjukdomar
Alla kvinnor som kommer att vara gravida under influensasäsongen
Invånare i vårdhem och långsiktiga barnomsorg
Barn i åldrarna 6 månader till 18 år på kronisk ASA-behandling
Dessutom bör hälso-och sjukvårdspersonal som arbetar i direkt patientvård, samt out-of-home vårdgivare och hushållskontakter till barn under 6 månader vaccineras också.
Om du inte faller in i någon av dessa grupper, har du några andra alternativ. Och nu är det dags att tänka på dem. Vi har ett antal läkemedel tillgängliga för att hjälpa till att förebygga influensa och för att behandla infektionen. Samtidigt som jag skulle överväga dessa droger för att vara ett mindre önskvärt alternativ under normala förhållanden, brist på vaccin gör dem mycket värdefulla.
Amantadin (även känd som Symmetrel) och rimantadin (även känd som Flumadine) är äldre antivirala läkemedel som har visat sig vara effektivt för att förebygga och behandla symtom på influensa. Båda droger fungerar endast för en typ av influensavirus (influensa A). Det är inte ett stort problem, eftersom det är den vanligaste typen av influensavirus. Läkare kan testa för att se vilken influensa virus människor har. Jag brukar rekommendera rimantadin över amantadin, eftersom det är oftast tolereras bättre. Om du utsätts för någon med influensa, kan både rimantadin och amantadin vara mycket användbart för att minska din risk om du börjar ta det med 24 till 48 timmar efter exponering. Båda läkemedlen är 85 procent till 90 procent effektivt för att förhindra dig från att få influensa om du utsätts. Om du har oturen att bli smittad, kan båda läkemedlen minska varaktigheten av sjukdom med cirka en dag.
Två nyare läkemedel, zanamivir (även känd som Relenza) och oseltamivir (även känd som Tamiflu), kan också vara till hjälp. Till skillnad från de äldre läkemedel, är dessa två läkemedel fungerar för både influensa A-och B-virus. Endast Tamiflu är godkänt för att förebygga influensa. Tamiflu och Relenza arbetar cirka 75 procent av tiden för att hindra folk från att få influensa. Båda arbetar för att minska varaktigheten av symptomen med ungefär en dag. Du måste börja dessa droger tidigt om du utsätts eller komma ner med symtom.
Du kan hjälpa till att minska effekterna av influensasäsongen genom att observera några enkla grundläggande hygienregler från US Centers for Disease Control and Prevention:
Undvik nära kontakt. Undvik nära kontakt med människor som är sjuka. När du är sjuk, håll dig på avstånd från andra för att skydda dem från att bli sjuka också.
Stanna hemma när du är sjuk. Om möjligt, stanna hemma från arbetet, skolan och ärenden när du är sjuk. Du kommer att hjälpa till att hindra andra från att fånga din sjukdom.
Täck din mun och näsa. Täck munnen och näsan med en näsduk när du hostar eller nyser. Det kan hindra dem omkring dig från att bli sjuka.
Rengör händerna. Tvätta händerna ofta för att skydda dig från bakterier.
Undvik att röra vid ögon, näsa eller mun. Bakterier sprids ofta när en person rör vid något som är förorenat med bakterier och sedan rör vid sina ögon, näsa eller mun.
