Om du har cancer, är din kost en viktig del av din behandling. Att äta rätt sorts mat kan hjälpa dig att må bättre och vara starkare, men biverkningar av cancerbehandling kan göra det svårt att äta.
Cancerbehandlingar döda cancerceller, men i processen för att döda cancerceller, även några friska celler är skadade, National Cancer Institute (NCI) säger. Skador på friska celler är vad som orsakar biverkningar till cancerbehandlingar.
Följande biverkningar kan påverka din förmåga att äta:
Aptitlöshet
Gå ner eller upp i vikt
Ont i mun eller hals
Muntorrhet
Tand-och tandköttsproblem
Förändring känsla av smak eller lukt
Illamående eller kräkningar
Laktosintolerans
Förstoppning
Trötthet eller depression
Även kosten för någon som genomgår cancerbehandling beror på var cancern är och vilken typ av behandling som tas emot, cancerpatienter ofta behöver en högre kaloriintag än normalt som betonar protein. Protein och kalorier är viktiga för att läka, att bekämpa infektioner, och ge energi, säger NCI.
En dietist kan hjälpa dig att planera måltider och hitta mat som kan hjälpa med potentiella biverkningar, såsom illamående, säger NCI.
Tala med din läkare om läkemedel som kan minska illamående och öka aptiten under behandlingen. Andra läkemedel kan hjälpa till med tarm regelbundenhet.
Under behandlingen
Det finns inte några absoluta näring regler om att äta under cancerbehandling. Vissa patienter kan fortsätta att njuta av att äta och ha en normal aptit under större delen av deras behandling, säger NCI. Andra kan ha dagar när de inte känner för att äta alls.
En person som är välnärda och att få tillräckligt med kalorier och protein kan få bättre resultat från behandling, säger NCI. Högre doser av vissa behandlingar kan vara möjligt om personen är välnärda.
Här är några tips från NCI att tänka på:
Försök att äta måltider och mellanmål med massor av protein och kalorier. De hjälper dig att hålla upp din styrka, hindrar kroppens vävnader från att bryta ner och bygga upp vävnader som cancerbehandling kan skada.
Många människor tycker att deras aptit är bättre på morgonen. Om detta är sant för dig, överväga att äta din viktigaste måltiden på dagen när du vaknar, och har ersättare flytande måltids senare om du inte känner dig så intresserad av att äta.
På de dagar då du bara inte kan äta, oroa dig inte om det. Gör vad du kan för att göra dig själv att må bättre. Börja äta igen så snart som möjligt, men tala om för din läkare om detta problem kvarstår i mer än ett par dagar.
Ät fem eller sex måltider varje dag istället för tre stora måltider.
Försök att dricka mycket vätska, speciellt på de dagar då du inte känner för att äta. Vatten är nödvändigt för kroppens funktion, så att få tillräckligt med vätska kommer att se din kropp har vatten den behöver.
Aptitlöshet
Aptitlöshet är ett av de vanligaste problemen som uppstår med cancer och dess behandling.
Dessa förslag kan hjälpa:
Håll snacks inom räckhåll så att du kan äta något när du känner för det. Ost och kex, muffins, jordnötssmör, och frukt är bra val. När du går ut, ta en bärbar mellanmål, såsom jordnötssmör kex eller små lådor med russin.
Prova mjuka, svala, eller frysta livsmedel, såsom yoghurt, milkshakes eller popsicles.
Under måltider, smutta endast små mängder vatten, därför att dricka kan göra att du känner dig full. Om du vill dricka mer, göra det 30 till 60 minuter före eller efter en måltid.