Vatisa

Gör vad du kan för att lindra biverkningar av behandling för Hodgkins sjukdom

Intro man

Här är några vanliga biverkningar av behandling för och hur man kan lindra dem. Du kanske inte har alla dessa. Vi har listat dem i alfabetisk ordning så att du kan få hjälp när du behöver det.

Anemi (lågt antal röda blodcellsnivåer)

Din läkare kommer att ta blodprov från dig för blodprov under hela din behandling. En sak som han eller hon kontrollerar för är din röda blodkroppar. Röda blodkroppar transporterar syre i kroppen. Om din kropp inte har detta syre, kanske du känner dig trött. Minskade röda blodkroppar kan orsakas av små mängder av blodförlust, med cellgifter eller strålning, eller av själva cancern.

Om din läkare säger att du har blodbrist, vidta dessa åtgärder för att må bättre.

  • Ta korta pauser när du är trött. Undvik långa tupplurar under dagen så att du kan sova gott om natten.

  • Lägg mild motion, som promenader, till din dagliga rutin.

  • Balans aktivitet med vila. Spara din energi för viktiga uppgifter.

  • Drick mycket vatten. Uttorkning bidrar till trötthet.

  • Tala med din läkare om läkemedel eller behandlingar som kan hjälpa till att hantera din anemi.

Ångest och depression

Många människor kan känna sig blå, orolig eller bekymrad efter att veta att de har cancer. Dessa känslor kan fortsätta eller återkomma under hela behandlingen.

Med dessa åtgärder kan lindra din mentala stressen.

  • Prata med din familj eller vänner.

  • Överväg att gå en cancer stödgrupp eller hitta en cancer "kompis" som kan hjälpa dig att hantera.

Blodproppar och blödningar

Cytostatika kan störa kroppens förmåga att göra blodplättar, som är blodkroppar som hjälper till att stoppa blödning när du får en klippa eller blåmärke. Det kan leda till ett problem som kallas trombocytopeni. Följande är tecken på kraftig blödning. Om du märker dem, rapportera dem till din läkare.

  • Små röda prickar under huden

  • Tecken på blod i urinen (rödaktig eller rosaaktig färg)

  • Svart tjärliknande avföring eller blod på toalettpapper efter avföring

  • Blödning från näsan eller tandkött

  • Vaginal blödning inte är relaterade till din tid

  • En varm eller varm känsla i armar eller ben

Om din läkare säger trombocytantalet är lågt, ta följande steg för att hjälpa till att minimera risken för blödning.

  • Kontrollera med din läkare innan du tar något receptbelagt, over-the-counter, eller växtbaserade läkemedel. Vissa, till exempel acetylsalicylsyra, ytterligare kan öka risken för blödning.

  • Kontrollera med din läkare innan du dricker alkohol.

  • Använd endast en tandborste med mjuk borst.

  • Snyt dig försiktigt för att minska risken för näsblod.

  • Var särskilt noga med att inte skär dig när du använder knivar, saxar, klippmaskiner eller andra vassa verktyg.

  • Var försiktig så du inte bränner dig när du lagar mat eller strykning.

  • Undvik kontaktsporter.

  • Fråga din läkare om du bör undvika sexuell aktivitet.

  • Använd en elektrisk rakapparat istället för ett blad, vilket minskar risken för skärskador.

Torr och irriterad hud

Med dessa åtgärder kan bidra till att lugna torr eller irriterad hud.

  • Skydda huden från solen genom att bära solskyddsmedel med minst 15 SPF.

  • Fråga din läkare eller sjuksköterska vilken typ av lotion du kan använda för att återfukta och lugna huden. Använd inte lotion, tvål, deodorant, solkräm, cologne, kosmetika, eller puder på huden inom 2 timmar efter behandling, eftersom de kan orsaka irritation.

  • Bär löst, mjuk beklädnad över det behandlade området. Bomull underkläder kan bidra till att förhindra ytterligare irritation.

  • Inte repa, gnugga eller skrubba behandlade huden. Efter tvättning, försiktigt torka.

  • Inte bandage huden med tejp. Om du måste bandage det, använd papperstejp och be din sjuksköterska för att hjälpa dig att placera förbanden så att du kan undvika irritation.

  • Använd inte värme eller kyla till det behandlade området. Bada endast med ljummet vatten.

  • Om du måste raka det behandlade området, endast använda en elektrisk rakapparat, som orsakar mindre hudirritation. Använd inte lotion innan rakning. Och använd inte hår-borttagning produkter. Båda kan irritera huden.

  • Håll dina naglar väl trimmade och rena så att du är mindre sannolikt att repa sig.

Håravfall

Inte alla cytostatika orsakar håravfall. Fråga din läkare om din vilja. Om så är fallet, kan dessa steg hjälpa dig att minimera eller klara av håravfall.

  • Använd ett milt schampo.

  • Använd en mjuk hårborste.

  • Torrt hår på en låg nivå.

  • Har ditt hår kortklippt. Detta kommer att hjälpa håret ser fylligare. Om håravfall inträffar, kan det vara mindre märkbar med kortare stilar.

  • Använd en solkräm, solkräm, scarf eller hatt för att minimera solexponering till hårbotten.

  • Undvik rulle-typ borstar och stylingapparater.

  • Undvik kemiska styling behandlingar, såsom döende, permanentvätska, eller koppla ditt hår.

  • Använd ett lock till exempel en mössa, halsduk, eller turban för att täcka ditt hår och dölja håravfall.

  • Planera i förväg. Om du kommer att använda en peruk, kanske du vill ha din hårfärg och stil matchas innan behandlingen påbörjas. Peruker kan köpas i butiker eller via postorder eller via Internet. Vissa försäkringsbolag täcka kostnaderna för löshår. Om din gör, be din läkare om ett recept.

  • Prata om dina känslor. Håravfall, även tillfälligt, kan vara svårt att acceptera. Det kan hjälpa att prata med andra människor som har genomgått eller genomgår kemoterapi om sitt håravfall.

Infektion

Eftersom kemoterapi, benmärgstransplantation, och stamcellstransplantationer kan försvaga immunförsvaret, de kan sänka kroppens förmåga att bekämpa infektioner.

Ta dessa åtgärder för att minska risken för infektion.

  • Tvätta händerna ofta, särskilt före måltider och efter att gå på toaletten eller vidrör djur.

  • Håll dig borta från människor som är sjuka med en sjukdom som du kan fånga, till exempel en förkylning eller influensa.

  • Undvik folksamlingar. Om du måste gå ut, välj en tid då färre människor kommer att vara borta, till exempel under veckan eller sent på kvällen.

  • Undvik barn som nyligen har fått "levande virus" vaccin.

  • Använd en elektrisk rakapparat istället för ett blad för att minimera risken för skärsår.

  • Inte skära eller riva nagelbanden, vilket kan låta bakterier i blodet.

  • Var extra försiktig vid användning av knivar, saxar eller andra vassa föremål så att du inte skär dig.

  • Ta väl hand om dina tänder och tandkött, eftersom även små sår kan släppa in bakterier.

  • Kläm inte eller skrap nedskärningar eller fläckar.

  • Rengör eventuella skärsår eller skrapsår direkt. Tvätta dem med tvål och varmt vatten, följt av ett antiseptiskt. Fortsätt att tvätta skär-och skrubbsår en gång om dagen tills de läker.

  • Ta ett varmt bad, dusch eller svamp bad varje dag. Använd inte starka badprodukter, såsom hud skurar. Gnugga inte huden för hårt med tvättlappar och handdukar.

  • Om huden är torr eller sprucken, fråga din läkare om lotion eller olja kommer att hjälpa.

  • Undvik bakterier: Be någon annan att städa upp kattlådor, animaliskt avfall, akvarier och fågelburar.

  • Undvik stillastående vatten, såsom fågelbad, vaser och luftfuktare.

  • Använd skyddshandskar vid trädgårdsarbete eller rengöring.

  • Får inga vaccinationer, till exempel en influensa skott, utan att fråga din läkare först.

  • Ät inte rått eller dåligt skaldjur, fisk, kött eller ägg för att de bär bakterier.

Illamående eller kräkningar

Illamående eller kräkning som följd av kemoterapi behandling för cancer kan variera från knappt märkbara till allvarliga. Det kan hjälpa dig att förstå de olika typer av illamående.

  • Akut debuterande illamående och kräkning inträffar inom några minuter till flera timmar efter kemoterapi. De värsta episoder brukar vara 5 till 6 timmar efter behandling, och symtomen avslutas inom de första 24 timmarna.

  • Fördröjd debut kräkningar utvecklar mer än 24 timmar efter behandling.

  • Förutseende illamående och kräkningar har lärt av tidigare erfarenheter med kräkningar. När du förbereder dig för nästa dos av kemoterapi, kan du räkna med att illamående och kräkningar kan förekomma som den gjorde tidigare, vilket utlöser själva reflex.

  • Genombrott kräkning uppstår trots behandling för att förhindra det. Det kräver ytterligare behandling.

  • Eldfast kräkning uppträder efter en eller flera cellgiftsbehandling - i grunden, du är inte längre svarar på antinausea behandlingar.

För att förhindra illamående, vidta dessa åtgärder. Mest illamående kan förebyggas.

  • Fråga din läkare om att få en receptbelagd medicin för att kontrollera illamående och kräkningar. Sedan se till att du tar det enligt anvisningarna. Om du kräks och inte kan ta läkemedlet, kontakta din läkare eller sjuksköterska.

  • Om du har besvärande illamående och kräkningar, även om du tar din medicin, kontakta din läkare eller sjuksköterska. Läkemedlet kan ändras.

För att lindra illamående eller kräkningar om du har det, prova dessa tips.

  • Försök att äta mat och dricka drycker som var lätt att ta, eller gjorde du mår bättre när du har haft influensa eller var illamående från stressen. Dessa kan vara intetsägande mat, surt godis, pickles, torra kex, ginger ale, platta läsk, eller andra.

  • Ät inte fet eller stekt mat, mycket kryddstark mat, eller mycket söta livsmedel.

  • Ät rumstemperatur eller kall mat. Dofter från varm mat kan göra ditt illamående värre.

  • Fråga din läkare eller sjuksköterska om han eller hon kan hjälpa dig att lära dig en avslappningsövning. Detta kan få dig att känna dig mindre orolig och mer kontroll, och minska ditt illamående.

  • Fråga din läkare eller sjuksköterska om du använder akupressur band på handlederna, vilket kan hjälpa till att minska ditt illamående.

Trötthet

Trötthet är ett mycket vanligt symptom på cancer och biverkningar av kemoterapi och strålbehandling. Du kanske känner dig bara lite trött, eller du kan drabbas av extrem trötthet.

Ta dessa åtgärder för att öka din energinivå. Trötthet kan vara 4 till 6 veckor efter att behandlingen avslutas.

  • Ta korta pauser när du känner dig trött. Undvik långa tupplurar under dagen så att du kan sova gott om natten.

  • Lägg mild motion, som promenader, till din dagliga rutin. Det kan hjälpa dig att sova bättre.

  • Spara din energi för viktiga uppgifter.

  • Drick mycket vätska. Uttorkning leder till ökad trötthet.

  • Vidta åtgärder för att behandla en dålig aptit, eftersom äta felaktigt kan göra dig trött.

  • Om din trötthet är svår eller kronisk, be om hjälp med rutinuppgifter som kan tömma din energi, till exempel matinköp eller hushållsarbete. Vissa människor minska sina timmar på jobbet.