Efter en total ledplastik, kanske du har många frågor: Hur snart kan jag vara aktiv? Hur kommer mitt sexliv påverkas? När kan jag ha sex igen? Den goda nyheten är: det är troligt att du kan återgå till sex tidigare än många andra aktiviteter. Detta blad kan hjälpa dig att lära dig att stödja och skydda din nya leden när du är redo att ha sex igen. Så prata och planera med din partner.
Det första steget
En total ledplastik är en större operation. Läkning tar tid. Till en början kan du vara rädd för att all verksamhet, inklusive kön, kan orsaka smärta eller skada. Din partner kan också vara rädd för att skada dig. Dessa farhågor är normala. Att ha bekymmer om hur din kropp ser ut är också normalt. Diskutera dessa frågor med din partner. Dela detta blad. Läs det tillsammans eller separat. Det är upp till er två. Det viktigaste är att man pratar med varandra om era behov-emotionella samt sexuella sådana.
Som du läka
Före operation, får höft-eller knäsmärta har kraftigt begränsat din rörelse. Men nu att problemet gemensamt har bytts ut, bör din smärta minskas. Och med tiden, bör din rörelseomfång (hur mycket du kan flytta din höft i varje riktning) förbättras. Som du läka, kanske du känner dig redo att bli mer aktiv igen. Du kan också hitta en förnyad lust för sex. När du och din partner är redo, lära sig vilka positioner som är bäst för dig.
|
|
Efter höftleds
Din kirurg kan tala om för dig när det ska vara säkert att ha sex. Healing tar minst 6-8 veckor efter en total höftledsplastik. Fram till den nya gemensamma är helt läkt, undvika rörelser som kan flytta din höft ur uttaget. Skydda din höft genom att undvika dessa rörelser:
Låt inte ditt knä för att korsa mittpunkten av din kropp (din navel).
Inte plantera din fot och vrida kroppen utåt över höften.
Inte höja ditt knä förbi höftnivå.
Efter knäleds
Det finns inga säkerhetsrestriktioner efter en knäplastik. Du kan antagligen ha sex så fort din smärta tillåter. Komfort och rörelseomfång kan vara ditt största problem.