Föreställ dig känslan ben trött i månader, oavsett hur mycket sömn du får.
Bild att kunna åstadkomma bara hälften så mycket varje dag som du använde för att - med något självklart att ta hänsyn till din utmattning. Det är livet för personer som lider av kroniskt trötthetssyndrom.
Långvarig trötthet
Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) är en sjukdom som kännetecknas av överdriven, långvarig trötthet som inte blir sämre med vila eller orsakas av en annan sjukdom. Det är tre till fyra gånger vanligare hos kvinnor än hos män. Det slår folk i alla åldrar, ras, etniska och socioekonomiska grupper.
Det finns ingen enda test för att diagnostisera kroniskt trötthets syndrom. Etablera att en patient lider av kronisk trötthet kräver en grundlig fysisk undersökning och provning för att utesluta någon av de många andra möjliga orsaker till de klassiska symptomen.
Symtom på kronisk trötthet inkluderar halsont, extrem trötthet, muskel-och ledvärk, en typ eller mönster av huvudvärk som är nytt för dig, sömnstörningar, minnesproblem och depression. En psykologisk utvärdering är också en viktig del i utvärderingen av sjukdomen. Symtomen varierar, men alla människor med CFS lider minst sex månader av extrem trötthet som inte kan förklaras. Den extrema trötthet får dem att dramatiskt skära ner på normala aktiviteter.
Orsaken till CFS är fortfarande ett mysterium. Ingen enskild agent har identifierats som ansvariga för sjukdomen, även om ett antal misstänkta orsaker studeras. Forskarna tror att det finns flera bidragande faktorer inblandade.
Möjliga faktorer
Vissa personer med CFS kan ha immunsystemet problem. Experter tittar också på förändringar i hormoner som produceras av hjärnan och problem med centrala och perifera nervsystemet svar.
Även om det inte finns något botemedel mot kronisk trötthet, kan symtom som muskelvärk och sömnstörningar behandlas en gång en patient får diagnosen.
Behandlingen varierar från person till person. Till exempel kan en person med muskelsmärta och sömnstörningar svarar bra på extremt låga doser av antidepressiva medel. En person som har ett immunförsvar problem kan behöva medicin som riktar immunsvaret.
Motion hjälper de flesta människor med CFS. Men det är viktigt att inte överdriva.
För patienter med kronisk trötthet, hantera sin sjukdom innebär oftast att eliminera onödiga aktiviteter och prioriteringar så att de viktigaste uppgifterna kan göras med den energi de har tillgängliga.
Förbättring med tiden
Vanligtvis är patienter trött för ett par år innan de börjar förbättras. Ofta är det uppenbart att en patient börjar bli bättre när han eller hon börjar att ha tillräckligt med energi för att känna sig arg över att vara trött och ha liv störs. Det är viktigt att förstå att återhämtning tar tid.
Forskning har visat att immunsystemet förblir aktiverad under långa perioder hos personer med CFS.
Många av dessa avvikelser verkar komma och gå, och inte permanenta sjukdomar. Dessutom är inte alla avvikelser påverkar varje person med CFS.