Vad är B12-brist?
Vitamin B12-brist är en sjukdom där kroppen har otillräckliga förråd av vitamin B12. Detta vitamin är viktigt för många aspekter av hälsa, inklusive produktionen av röda blodkroppar. Friska antal röda blodkroppar är kritiska för att leverera syre och näringsämnen till kroppens celler och vävnader.
Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som skall intas dagligen och absorberas effektivt genom matsmältningskanalen för att bibehålla optimal hälsa. De flesta människor får tillräckligt med vitamin B12 genom att äta en varierad kost. De, som naturligt innehåller vitamin B12 inkluderar magert rött kött, fågel, fisk, öljäst, och mejeriprodukter, som mjölk, ost och yoghurt. Vitamin B12 är även tillsättas vissa frukostflingor, bröd och andra berikade livsmedel.
Vitamin B12-brist är vanligast hos personer som har en sjukdom eller sjukdom där kroppen inte kan absorbera vitamin B12 från intagna livsmedel. Det är också relativt vanligt hos äldre vuxna. En i 31 vuxna åldern 51 år och äldre har en brist på vitamin B12, enligt Centers for Disease Control and Prevention (Källa: CDC ).
Mindre vanligt, vitamin B12 brist leda från ett otillräckligt intag av livsmedel som innehåller vitamin B12.
Obehandlad vitamin B12-brist kan leda till allvarliga komplikationer, såsom blodbrist, nervskador, och tillväxt avvikelser. Söker regelbunden medicinsk vård och efter din behandling plan kan bidra till att minska risken för allvarliga komplikationer från B12-brist.
Symptom Vilka är symtomen på B12-brist?
Symtomen varierar beroende på individen, den bakomliggande orsaken, svårighetsgraden av B12-brist, och andra faktorer. I vissa fall kan symptomen på B12-brist vara vaga, ta år att utveckla, eller kanske inte märks omedelbart.... Läs mer om B12-brist symptom
ORSAK Vad orsakar B12-brist?
Vitamin B12-brist är oftast orsakas av en oförmåga av kroppen att ordentligt smälta och absorbera vitamin B12. Oförmågan att absorbera vitamin B12 kan orsakas av sjukdomar och sjukdomar inklusive:... Läs mer om B12-brist orsaker
BEHANDLINGAR Hur är vitamin B12-brist behandlas?
Vitamin B12-brist är behandlingsbar. Med snabb diagnos och behandling, kan du räkna med att ha en god prognos och en minimal risk att utveckla allvarliga komplikationer, såsom nervskada, anemi, eller demens.... Läs mer om B12-brist behandlingar
