Vad är D-vitaminbrist?
D-vitaminbrist är en vanlig sjukdom där kroppen har otillräckliga förråd av vitamin D. Detta fettlösligt vitamin produceras i huden som en följd av exponering för solens strålar, som är den viktigaste källan till D-vitamin D-vitamin även i kosttillskott och i lever, ägg, fet fisk och berikade mjölk och mejeriprodukter.... Läs mer om D-vitaminbrist introduktion
Vad orsakar D-vitaminbrist?
En viktig orsak till D-vitaminbrist är begränsad solexponering. Din hud producerar D-vitamin när den utsätts för solen. Många människor som bor långt från ekvatorn i de norra och södra halvklotet får otillräcklig exponering för solen, eftersom solens strålar inte är tillräckligt starka under vintermånaderna. Att ha en inomhus yrke och använda solskyddsmedel också begränsa mängden solexponering en person får.... Läs mer om D-vitaminbrist orsakar
Hur är D-vitaminbrist behandlas?
D-vitaminbrist är behandlingsbar. Med snabb diagnos och behandling, kan du räkna med att ha en god prognos och en minimal risk att utveckla allvarliga bestående komplikationer, såsom rakitis, osteomalaci och osteoporos.... Läs mer om D-vitaminbrist behandlingar