Många faktorer ökar risken att utveckla höga triglycerider. Den goda nyheten är att flera är helt eller delvis inom din kontroll. Genom att ändra ditt beteende, kanske du kan minska din risk.
Livsstilsfaktorer
Fetma - termen för överviktig - har en stor effekt på triglycerider. Risken är särskilt hög om du bär extra pounds runt midjan. Att vara överviktiga ofta går hand i hand med brist på motion. Men oavsett vad din vikt, ökar fysisk inaktivitet också chansen till en triglycerid problem.
Överdriven alkohol - mer än två drinkar per dag för män och en drink för kvinnor - är kopplad till höga triglycerider samt. Andra livsstilsfaktorer som kan spela en del omfattar rökning och, i vissa människor, en kolhydratrik kost.
Medicinska faktorer
Vissa sjukdomar kan påverka triglyceridnivåer. Det finns ett särskilt starkt samband mellan höga triglycerider och okontrollerad typ 2 -diabetes. Om du har diabetes, det är ytterligare en god anledning att följa din behandlingsplan. Höga triglycerider kan också vara resultatet av njursjukdom eller en nedsatt sköldkörtelfunktion. Dessutom kan flera läkemedel höjer triglycerider, däribland östrogen, kortikosteroider, och vissa blodtryckssänkande läkemedel.
Genetiska faktorer
Höga triglycerider kan köras i familjer. Vissa människor ärver en tendens till endast ökade triglycerider, andra är utsatta för höga triglycerider, högt kolesterol, eller båda. Ibland kan enbart gener vara tillräckligt för att orsaka problem. Ofta, men genetiska faktorer samverkar med andra beteendemässiga eller medicinska. Så även om du inte kan välja dina föräldrar, kan du göra val av livsstil som minskar risken och förbättra din hälsa.
