Vatisa

Att behandla ätstörningar

Ätstörningar inkluderar anorexia nervösa, bulimi och hetsätningsstörning. Alla involverar ätvanor som kan skada din hälsa och kan kraftigt störa ditt liv. För de flesta människor, kan behandling hjälpa. Överväga att tala med din läkare, sjuksköterska, kurator, eller någon du litar på. Det första steget är att hitta vägledning och stöd du behöver.

Vad orsakar ätstörningar

Just nu, ingen vet precis vad som orsakar ätstörningar. De förekommer i cirka en halv miljon människor, mestadels unga kvinnor. Dessa sjukdomar inte bara påverkar din kropp, de också påverka hur du känner dig själv. För att du ska bli frisk, din kropp och känslor både behöver vård.

Healing din kropp

Om du är svag, sjuk, eller mycket tunn, kan du vara på sjukhuset för en tid. Du kommer att äta hälsosam mat så att du går upp i vikt och bli starkare. Du får också lära dig det bästa sättet att äta när du är hemma.

Resurser

National Institute of Mental Health www.nimh.nih.gov 866-615-6464

Nationell sammanslutning av anorexia nervosa och associerade sjukdomar www.anad.org 630-577-1330

Nationella ätstörningar förening www.edap.org 800-931-2237

Healing dina känslor

Du kan prata med en terapeut om dina känslor, din familj, eller problem i ditt liv. Detta kan hjälpa dig att förstå hur känslor påverkar hur du äter. Du får också lära dig att ändra dina matvanor och klara av stressen. Med tiden kommer du förmodligen börja må bättre om dig själv. Ibland kan du också ta vissa mediciner. Dessa kan få dig att känna dig mindre deprimerad. De kan också hjälpa dig att sluta hetsätning och självrensning. Vissa mediciner kan hjälpa dig att oroa dig mindre om din vikt.

Ser mot framtiden

Ibland personer med ätstörningar få bättre för en tid. Då kan de börjar få problem igen. Om detta händer dig, berätta för någon direkt. I de flesta fall kommer du att hålla sig frisk i flera år, men du kan behöva lite extra hjälp då och då.