Gikt måste läsningar
Tror du att du kanske har gikt? Ta nästa steg »Gikt är en form av artrit kännetecknas av inflammerade, ledvärk och orsakas av bildandet av kristall avlagringar i fogarna.
Denna typ av artrit kan göra lederna mycket smärtsamt och svullet. Samtidigt som den slår oftast stortån, kan det påverka andra leder också, till exempel din fotled eller knä.
Gikt har blivit kallad "sjukdomen av kungar och kungen av sjukdomar." Det drabbar fler män än kvinnor och är ofta förknippade med fetma, hypertoni (högt blodtryck), hyperlipidemi (höga nivåer av lipider i blodet), och diabetes.
Orsak
Sjukdomen orsakas av mononatrium-urat kristaller insättningar i lederna, som är resultatet av överskott urinsyra i kroppen. Det överskott urinsyra kan orsakas av en ökning av produktionen av kroppen, dålig eliminering av urinsyra genom njurarna, eller ökat intag av vissa livsmedel som metaboliserar i urinsyra i kroppen.
Livsmedel för att undvika
Livsmedel som innehåller mycket puriner (den del av maten som metaboliserar i urinsyra) omfattar vissa kött, skaldjur, torkade bönor och torkade ärtor. Alkoholhaltiga drycker kan också öka nivåerna av urinsyra i kroppen. Gikt attacker kan utlösas av konsumtion av stora mängder alkohol, konsumtion av stora mängder proteinrika livsmedel, trötthet, känslomässig stress, mindre operation eller sjukdom.
Diagnos
Förutom en fullständig anamnes och fysisk undersökning, kan en diagnos av gikt bekräftas med granskningen av ett vätskeprov för förekomst av uratkristaller.
Behandlings-och livsstilsförändringar
Att begränsa alkoholintag och dricka mycket vatten kan minska risken för en gikt attack. Undvika livsmedel som innehåller mycket purin hjälper också. Dessa livsmedel innehåller lever, ansjovis, rött kött, skaldjur och sås.
