Inte alla som har haft en hjärtinfarkt behöver öppen hjärtkirurgi, t.ex. en bypass-operation. Ett förfarande som kallas angioplastik kan hjälpa avblockera artärer. Och människor kan göra bra med medicinering, gradvis övning, och hälsosamma livsstilsförändringar. Dessa olika typer av behandling kan hjälpa dig att hantera hjärtproblem och förhindra en ny hjärtinfarkt.
Angioplastik
En hjärtinfarkt kan inträffa som en följd av ett minskat eller blockerad artär. Detta förhindrar att tillräckligt med blod från att nå hjärtat. Ibland kan artären öppnas med en procedur som kallas angioplastik.
Angioplastik utförs på mer än 1 miljon människor i Europa varje år. Det handlar om att sätta in ett litet ihåligt rör in i eller nära den blockerade artären. En ballong på änden av röret är uppblåst. Detta driver öppna kärlväggarna så att blodet flyter bättre. Ofta är en liten mask rör kallas en stent placeras inuti artären. Detta rekvisita den och hjälper till att hålla den från att stänga igen. I mycket sällsynta fall under förfarandet, en laser eller annan anordning används ibland för att lösa upp eller skära bort artär-igensättning plack.
Mediciner
Din läkare kan ordinera olika typer av mediciner som du kan använda efter en hjärtattack. Så här förskrivna läkemedel kan hjälpa:
Aspirin och andra trombocythämmande läkemedel förhindrar blodproppar som bildas när blodkroppar som kallas blodplättar klumpar ihop sig.
Antikoagulantia förhindra att blodet levrar sig och sluta befintliga proppar från att bli större.
Betablockerare och angiotensin-converting enzyme (ACE)-hämmare sänker blodtrycket. Detta innebär att hjärtat inte behöver arbeta så hårt. Betablockerare styr även oregelbundna hjärtslag och lindra smärta i bröstet.
Statiner lägre kolesterol, hjälpa förhindra tilltäppta artärer.
Vissa människor bestämmer på egen hand för att sluta ta en eller flera av sina mediciner några veckor eller månader efter att de får ut av sjukhuset. Detta är ett fruktansvärt misstag och kan öka risken för ytterligare skador på hjärta eller till och med dödsfall. Fortsätter att ta mediciner, men kan hjälpa dig att må bättre och leva längre. Prata med din läkare om du är förvirrad om dina mediciner, är orolig för kostnaden, eller har obehagliga biverkningar av någon drog.
Motion och livsstilsförändringar
Genom att göra några enkla livsstilsförändringar, kan du hjälpa till att förbättra ditt hjärta hälsa och förhindra en ny hjärtinfarkt:
Få regelbunden motion. Promenader, till exempel, kan vara ett bra sätt att hjälpa ditt hjärta återfå sin styrka. Prata med din vårdgivare för att lära sig säkra sätt att utöva. Att delta i fysisk aktivitet regelbundet kan också hjälpa dig att kontrollera känslor som spänning eller depression, som är vanliga känslor hos människor som har upplevt en hjärtinfarkt.
Sluta röka. För dem som röker, är detta det viktigaste steget. Det är aldrig lätt, men flera saker kan hjälpa: nikotinplåster och tuggummi, vissa mediciner, och program röka-upphörande grupp eller självhjälp.
Ät en hjärtvänlig kost. Välj mat med låg halt av mättat fett, transfetter, kolesterol och natrium. Inkludera flera dagliga portioner av frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Den europeiska Heart Association rekommenderar att personer med hjärtsjukdom äta fisk minst två gånger i veckan eller ta fiskoljekapslar med sin vårdgivare godkännande. Denna typ av kost plan kan hjälpa dig att kontrollera din vikt, blod kolesterol, och blodtryck. Din vårdgivare kan hjälpa dig att planera en kost som innehåller dina favoriträtter.
Med rätt behandling och hälsosamma förändringar i livsstil, kan du minska din chans för en andra hjärtinfarkt. Du kommer att oroa dig mindre och må bättre. De finns fördelar värt att arbeta för.