Att handskas med känslor kommer att bli lättare ju mer du lär dig om din sjukdom. Att be om hjälp från andra kommer att hjälpa också. Fråga din läkare, sjuksköterskor och annan vårdpersonal när du har frågor. En socialarbetare, psykolog eller psykiater, eller präst kan också vara en bra person att prata med. Vänner och familj kan hjälpa om du berätta vad du tänker på. Det är också bra att komma i kontakt med andra som har haft cancer. I stödgrupper, folk berätta vad de har lärt sig om cancer och dess behandlingar. Här är några andra sätt att hitta stöd.
Ställ en sjuksköterska eller socionom på ditt sjukhus eller klinik att föreslå en lokal eller nationell grupp. Säg vad du letar efter. Det kan vara känslomässigt stöd. Det kan vara information eller ekonomiskt stöd. Du kan behöva transport, vård i hemmet, eller andra tjänster.
Ring National Cancer Institute Cancer Information Service. Antalet är 1-800-4-CANCER (1-800-422-6237). De kan hjälpa dig att hitta resurser.
Kalla den europeiska Cancer Society (ACS). Antalet är 1-800-ACS-2345 (1-800-227-2345). ACS är en ideell grupp som hjälper människor med cancer och deras familjer.