Vatisa

Gör vad du kan för att lindra biverkningar av behandling för livmoderhalscancer

De biverkningar av livmoderhalscancer behandling är olika för alla. De är beroende av dessa saker.

  • Den typ av operation du hade

  • Oavsett om du har strålbehandlingar

  • Den typ av kemoterapi läkemedel du tar

  • Hur länge behandlingen varar

Här är några vanliga biverkningar för de vanligaste behandlingarna för livmoderhalscancer. De är listade i alfabetisk ordning, så att du kan få hjälp lätt när du behöver det. Du bör tala med ditt diabetesteam om vilka du är mest sannolikt att få.

Anemi (lågt antal röda blodcellsnivåer)

Under hela din behandling kommer din läkare att ta små blodprov för att testa. En sak som han eller hon kontrollerar för är din nivå av röda blodkroppar. Röda blodkroppar transporterar syre i kroppen. Om din kropp inte har detta syre, kanske du känner dig trött. Denna sjukdom kallas anemi. Minskade röda blodkroppar kan orsakas av små mängder av blodförlust, genom kemoterapi eller strålning, eller genom att själva cancern.

Om du läkare säger att du är anemisk, vidta dessa åtgärder för att må bättre.

  • Ta korta pauser när du är trött. Undvik långa tupplurar under dagen så att du kan sova gott om natten.

  • Lägg mild motion, som promenader, till din dagliga rutin. Det kan hjälpa dig att sova bättre.

  • Balans aktivitet med vila. Spara din energi för viktiga uppgifter.

  • Drick mycket vatten. Uttorkning bidrar till trötthet.

  • Tala med din läkare om läkemedel eller behandlingar som kan hjälpa till att hantera din anemi.

Ångest och depression

Många människor kan känna sig blå, orolig eller bekymrad efter att veta att de har cancer. Dessa känslor kan fortsätta eller återkomma under behandlingen. Och om behandlingen har orsakat infertilitet, kanske du har starka känslor om du hade planerat att ha barn. Tala med din läkare eller sjuksköterska om olika sätt att hantera dessa känslor och prova dessa tips.

  • Prata med din familj eller vänner. Vara så öppen som möjligt med nära och kära om din rädsla.

  • Kom ihåg att övning, sova och äta bra kan i hög grad påverka stämningar.

  • Överväg att gå en cancer stödgrupp eller hitta en cancer "kompis" som kan hjälpa dig att hantera.

  • Få en remiss till en psykiater, psykolog eller annan rådgivare.

  • Fråga din läkare om läkemedel mot depression och ångest.

Aptit förändringar

Människor som äter bra under cancerbehandling behålla sin styrka bättre, är mer aktiva, och sänka risken för infektion. Det är viktigt att komma ihåg att din kropp behöver energi för att läka sig själv. Underhåll av din vikt är ett bra sätt att veta om du ger din kropp den energi den behöver.

När du behandlas för cancer, en kost rik på kalorier och protein är bäst. Problemet är att biverkningar av behandlingen, särskilt cytostatika, kan göra att du inte vill äta. Vissa cellgiftsbehandling kan ändra hur maten smakar för dig. Om detta är fallet för dig, fokusera på att få en balanserad kost och öka din aktivitetsnivå. Fråga din läkare om en remiss till en dietist om du har problem med att behålla din aptit eller din vikt.

Försök också dessa tips för att stimulera din önskan att äta.

  • Om du kan, äta livsmedel som innehåller mycket protein flera gånger om dagen. Dessa livsmedel innehåller mjölk, ost, keso, yoghurt, kött, fisk, ägg, bönor, jordnötssmör, och nötter. Protein hjälper till att bygga och reparera vävnad och cancerbehandlingar leda till att du använder mer protein än vanligt.

  • För att behålla din vikt, äta kaloririka livsmedel såsom margarin eller smör, socker, honung, sylt, gelé, cream cheese, torkad frukt, såser eller såser, majonnäs och salladsdressing.

  • Få mycket vätska för att hjälpa till att kontrollera din kroppstemperatur och förbättrar eliminering mat. Förutom vatten, fruktjuicer och andra vätskor, prova gelatin, pudding, soppor, frukt barer och glass.

  • Ät små måltider under dagen istället för tre stora.

  • Håll snacks hands att äta när du är hungrig.

  • Ät med vänner eller spela din favoritmusik vid måltid för att öka din aptit.

  • Ät din största måltid på morgonen. Många människor får behandling för cancer tycker att det är när deras aptit är störst.

  • Om du kan öka din aktivitetsnivå. Det kan öka din aptit.

Förstoppning

Detta kan vara en biverkning av kirurgi eller kemoterapi. Förstoppning, vilket inkluderar svåra eller ovanliga tarmrörelser, kan variera från milt obekvämt att smärtsamt. Att ta smärtstillande medel kan även leda till förstoppning, så det är klokt att ta dessa förebyggande åtgärder. Samma steg kommer att ge dig lättnad om du redan är förstoppad.

  • Drick mycket vätska, speciellt vatten-och plommonjuice.

  • Ät livsmedel som innehåller mycket fibrer, som spannmål, fullkorn, frukt och grönsaker.

  • Motion.

  • Ta avföring mjukgörare eller laxermedel endast som ordinerats av läkare.

Diarré

Diarré inkluderar lös eller täta tarmrörelser, eller båda. Det kan vara en bieffekt av extern strålbehandling. Många läkemedel kan orsaka tarmförändringar, alltför. Diarré kan leda till uttorkning, om du inte tar dessa försiktighetsåtgärder.

  • Undvik mjölk och mjölkprodukter.

  • Undvik gasproducerande grönsaker, torkad frukt, fiber spannmål, frön, popcorn, nötter, majs och torkade bönor.

  • Ät låga rest, låg-fiber livsmedel som de som ingår i BRAT kost (bananer, ris, äppelmos och rostat bröd).

  • Drick flera fluider, såsom vatten och buljong, för att förhindra uttorkning.

  • Fråga din läkare om läkemedel som kan hjälpa.

Håravfall

Att förlora håret (kallas alopecia) kan vara upprörande eftersom skallighet är en synlig påminnelse om att du behandlas för cancer. Kemoterapi och strålning kan orsaka håravfall. Tänk på att ditt hår kommer förmodligen att växa tillbaka efter behandling.

Prova dessa coping tips.

  • Överväg att klippa håret innan behandlingen påbörjas.

  • Tänk att få en peruk, hatt eller scarf innan ditt håravfall startar. På så sätt kan du få en peruk som passar ditt hår, och du kommer vara redo med huvudbonader om du väljer att använda dem.

  • Eftersom din hårbotten kan vara mer känsliga för temperatur och sol, skydda den med solskydd och hattar eller halsdukar.

Infektion

Din läkare kommer att ta blodprov från dig för blodprov under hela din behandling. En sak som han eller hon kontrollerar för är din vita blodkroppar. Många typer av cellgifter kan orsaka låga vita blodkroppar som kallas neutropeni. Utan tillräckligt med vita blodkroppar, kan din kropp inte kan bekämpa infektioner.

Om din läkare säger att din vita blodkroppar är låg, vidta dessa åtgärder för att hålla sig frisk.

  • Undvik folksamlingar eller personer med förkylningar.

  • Tvätta händerna ofta, eller använda en hand sanitizer under dagen för att döda bakterier.

  • Ring din läkare omedelbart om du har något av dessa tecken på infektion: en temperatur på 100,5 eller högre, frossbrytningar, hosta, smärta, en brännande känsla vid urinering, eller något sår eller rodnad.

Munsår (mukosit)

Vissa typer av cytostatika kan orsaka munsår. Munsår kan skada och göra äta en obehaglig upplevelse.

För att förebygga sår i munnen, vidta dessa åtgärder.

  • Borsta tänderna efter måltid och före sänggåendet, tandtråd varje dag.

  • Håll din mun och läppar ren och fuktig.

  • Använd sockerfria karameller eller tandkött för att öka fukt i munnen.

För att lindra smärtan om du får sår i munnen, vidta dessa åtgärder.

  • Undvik alkohol och munvatten som innehåller alkohol eftersom de kan irritera sår.

  • Undvik varma, grov, eller kryddstark mat eftersom de kan irritera sår.

  • Undvik tobak eftersom det kan irritera sår. Rökning kan också göra dig mer mottaglig för sår.

  • Fråga din läkare om aktuella mun mediciner.

  • Ta över disk smärtstillande medicin, till exempel Tylenol (paracetamol), om det behövs.

  • Ring din läkare eller sjuksköterska om din temperaturen når 100,5 eller högre.

Illamående eller kräkningar

Illamående eller kräkning som följd av kemoterapi eller strålningsbehandling för cancer kan variera från knappt märkbara till allvarliga. Det kan hjälpa dig att förstå de olika typer av illamående.

  • Akut debuterande illamående och kräkning inträffar inom några minuter till flera timmar efter kemoterapi. De värsta episoder brukar vara 5 till 6 timmar efter behandling, och symtomen avslutas inom de första 24 timmarna.

  • Fördröjd debut kräkningar utvecklar mer än 24 timmar efter behandling.

  • Förutseende illamående och kräkningar har lärt av tidigare erfarenheter med kräkningar. När du förbereder dig för nästa dos av kemoterapi, kan du räkna med att illamående och kräkningar kan förekomma som den gjorde tidigare, vilket utlöser själva reflex.

  • Genombrott kräkning uppstår trots behandling för att förhindra det. Det kräver ytterligare behandling.

  • Eldfast kräkning uppträder efter en eller flera cellgiftsbehandling - i grunden, du är inte längre svarar på anti-illamående behandlingar.

För att förhindra illamående, vidta dessa åtgärder. Mest illamående kan förebyggas.

  • Fråga din läkare om att få en receptbelagd medicin för att kontrollera illamående och kräkningar. Sedan se till att du tar det enligt anvisningarna. Om du kräks och inte kan ta läkemedlet, kontakta din läkare eller sjuksköterska.

  • Om du har besvärande illamående och kräkningar, även om du tar din medicin, kontakta din läkare eller sjuksköterska. Läkemedlet kan ändras eller andra läkemedel kan läggas till det.

För att lindra illamående eller kräkningar om du har det, prova dessa tips.

  • Försök att äta mat och dricka drycker som var lätt att ta, eller gjorde du mår bättre när du har haft influensa eller var illamående från stressen. Dessa kan vara intetsägande mat, surt godis, pickles, torra kex, ginger ale, platta läsk, eller andra.

  • Ät inte fet eller stekt mat, mycket kryddstark mat, eller mycket söta livsmedel.

  • Ät rumstemperatur eller kall mat. Dofter från varm mat kan göra ditt illamående värre.

  • Fråga din läkare eller sjuksköterska om han eller hon kan hjälpa dig att lära dig en avslappningsövning. Detta kan få dig att känna dig mindre orolig och mer kontroll, och minska ditt illamående.

  • Fråga din läkare eller sjuksköterska om du använder akupressur band på handlederna, vilket kan bidra till att minska ditt illamående.

Domningar, stickningar, eller muskelsvaghet i händer eller fötter (perifer neuropati)

Om du har domningar, stickningar eller svaghet i händer och fötter, kan du få nervskador som kallas perifer neuropati. Vissa typer av kemoterapi, såsom Taxol (paklitaxel), kan orsaka detta. Andra tecken på detta problem är ringningar i öronen eller problem med värmekänsla eller kyla. Om du har symtom som dessa, ta dessa försiktighetsåtgärder för att skydda dig.

  • Var extra noga att gå och röra sig så att du inte faller.

  • Använd varmt, inte hett, vatten för bad för att undvika brännskador. Överväg att använda en duschstol eller räcke så du är mindre benägna att glida.

  • Om dina dagliga aktiviteter blir för svårt, be din läkare om en remiss till en arbetsterapeut eller en sjukgymnast. De kan hjälpa till att lära dig nya sätt att göra saker så att du kan stanna så aktiv som möjligt.

  • Var extra försiktig när du kör (du kan ha problem att känna av gas -och bromspedaler). Fråga vänner och familj för att köra dig platser.

Smärta

Du kan ha smärta från själva cancern, från kirurgiska snitt, eller av andra orsaker. Prova dessa tips för att lindra smärtan.

  • Ta dina smärtstillande regelbundet, vänta inte för din smärta att bli svår. (Vidta åtgärder för att undvika förstoppning, en vanlig biverkning av smärtstillande medel.)

  • Ändra din aktivitetsnivå. Se om du känner dig bättre om du vila mer eller röra sig mer - antingen kan hjälpa.

  • Distrahera dig med musik, roliga filmer eller dataspel.

  • Använd avslappningstekniker, till exempel yoga eller meditation, eller guidade bildspråk övningar. Fråga din läkare eller sjuksköterska, där du kan läsa mer om dessa.

Sexuella problem

En kvinnas sexualitet kan också påverkas av kirurgi, speciellt en hysterektomi. Samlag kan vara svårt efter strålbehandling eftersom huden i det behandlade området kan vara känsligt. Känslor av depression från att ha cancer eller trötthet från andra behandlingar kan också ha en negativ inverkan på dina sexuella begär. Här är några sätt du kan hantera.

  • Prata med din partner om förändringar i din vilja och förmåga att ha sex.

  • Utforska nya sätt att dela kärlek och intimitet.

  • Se en rådgivare som specialiserat sig på sexuella problem.

  • Prata om det med din läkare och andra medlemmar i ditt vårdteam. De kanske kan hänvisa dig till en sexuell rehabiliteringsprogram.

  • Om barnafödande är ett problem, tala med din läkare om detta innan behandlingen. Det kan finnas olika sätt att bevara din fertilitet.

  • Din läkare kan rekommendera en vaginal dilator att sträcka slidan efter strålbehandling. Samlag kan också hjälpa sträcka på slidan.

  • Cancerbehandlingar kan orsaka vaginal torrhet. Vattenbaserade vaginala glidmedel kan göra samlag bekvämare. Receptbelagda vaginala hormoner finns också.

Torr hud eller irritation

Torr hud eller irritation kan vara en biverkning av behandling, såsom strålning. Prova dessa tips för att skydda din hud

  • Skydda huden från solen genom att bära solskyddsmedel med minst 15 SPF (solskyddsfaktor).

  • Fråga din läkare eller sjuksköterska vilken typ av lotion du kan använda för att återfukta och lugna huden. Använd inte lotion, tvål, deodorant, solkräm, cologne, kosmetika, eller puder på huden inom två timmar efter strålbehandling, eftersom de kan orsaka irritation.

  • Bär löst, mjuk beklädnad över det behandlade området. Bomull underkläder kan bidra till att förhindra ytterligare irritation.

  • Inte repa, gnugga eller skrubba behandlade huden. Efter tvättning, försiktigt torka.

  • Inte bandage huden med tejp. Om du måste bandage det, använd papperstejp, och be din sjuksköterska för att hjälpa dig att placera förbanden så att du kan undvika irritation.

  • Använd inte värme eller kyla till det behandlade området. Bada endast med ljummet vatten för att det är mindre uttorkande.

  • Om du måste raka det behandlade området, endast använda en elektrisk rakapparat för att det är mindre irriterande. Använd inte lotion innan rakning. Och använd inte hår-borttagning produkter. Båda kan irritera huden. Och, hålla dina naglar väl trimmade och rena så att du inte råkar skära dig själv.

Svullnad

Du kan ha blåmärken eller svullnad. Tala alltid om för din läkare om smärtsam bensvullnad, eftersom det kan vara ett symptom på blodproppar. Här är några sätt att lindra bensvullnad.

  • Placera en kylklamp över området så länge det är bekvämt för de första 24 timmarna efter ingreppet.

  • Ta ett varmt SITTBAD.

  • Ta smärtbehandling för att lindra smärta enligt anvisningar från din läkare.

Trötthet (utmattning)

Trötthet är ett mycket vanligt symptom och biverkning från kemoterapi och strålbehandling. Du kanske känner dig bara lite trött, eller du kan drabbas av extrem trötthet.

Trötthet kan pågå i fyra till sex veckor efter att behandlingen avslutas. Med dessa åtgärder kan bidra till att öka din energi.

  • Vidta åtgärder för att behandla en dålig aptit, eftersom äta felaktigt kan göra dig trött.

  • Om din trötthet är svår eller kronisk (pågående), be om hjälp med rutinuppgifter som kan tömma din energi, till exempel matinköp eller hushållsarbete. Vissa människor minska sina timmar på jobbet.

  • Följ tipsen under " anemi. "

Problem med att tänka och minnas

Du kan ha lindriga problem med koncentration och minne under och efter kemoterapi. Att vara trött kan göra det värre.

Med dessa åtgärder kan hjälpa till.

  • Gör listor och skriver ned den.

  • Använda andra verktyg för att hjälpa till att organisera ditt liv, till exempel kalendrar, piller automater eller väckarklockor.

Urin problem

Eftersom livmoderhalsen är i närheten av urinblåsan, behandling för livmoderhalscancer kan orsaka problem med urinering. Om du har haft operation, kanske du har svårt att tömma blåsan. Eller du kanske har ett konstant behov av att urinera. Dessa problem är oftast övergående. Berätta för din läkare om eventuella urinvägsproblem, inklusive smärta och förändringar i färg eller frekvensen av urinering.

  • Håll koll på dina symptom så att du kan rapportera dem till din läkare. Detta kan omfatta hur ofta du kissar, hur många inkontinensskydd du använder, och den typ av aktivitet som leder till inkontinens.

  • Fråga din läkare om mediciner, övningar, eller andra alternativ för att förhindra spasmer eller inkontinens.

  • Drick mer vätska under din behandlingsperioden för att förhindra förbränning eller spasmer.

  • Försök att urinera regelbundet - ungefär var tredje timme.

  • Undvik att dricka koffeinhaltiga drycker eftersom koffein orsakar njurarna att göra mer urin och irriterar blåsan. Kryddig eller sura livsmedel, såsom apelsinjuice, kan också irritera blåsan, så försök att undvika dem.

Vaginal förträngning eller andra vaginala problem

Vaginal torrhet, förträngning, och urladdning kan resultera från kirurgi eller strålning. Detta kan orsaka svåra eller smärtsamma samlag. Vaginala infektioner kan också förekomma oftare. Du kan också kort erfarenhet blödning och ansvarsfrihet efter operationen. När du talar med din läkare om dessa problem, se till att han eller hon vet att du har haft cancer. Prova dessa metoder för att lindra symtomen.

  • Vid behov använder bindor för blödning eller ansvarsfrihet.

  • Använd over-the-counter vaginala mjukgörande och smörjmedel, till exempel Replens, Gyne-Moistrin eller Lubrin.

  • Före sexuell aktivitet, använder vattenlösliga smörjmedel, t.ex. KY Jelly eller Astroglide, eller någon vaginala hudkräm.

  • Applicera vitamin E olja till området för att lindra irritation och brännande.

  • Vid behov, fråga din läkare om produkter som kan hjälpa ersätta östrogen vaginalt.

  • Som lättnad för infektioner, prova over-the-counter svampdödande krämer, men se din gynekolog om symtomen inte försvinner.