Att leva med en kronisk sjukdom
Att leva med en kronisk sjukdom är ofta stressande och överväldigande. Läs dessa tips som kanske kan hjälpa dig att klara av en kronisk sjukdom ›
Motion för fibromyalgi lättnad
De många positiva hälsoeffekterna av motion är omisskännlig. Det håller dig i form och på en hälsosam vikt, minskar stress och förebygger många sjukdomar. Förr i tiden, läkarna avråds träning för personer med fibromyalgi, tänkte att det skulle göra deras symtom förvärras. Men tidvattnet har förändrats.
Läs mer om hur motion ger lindring för fibromyalgi ›Kan kost förbättra fibromyalgi?
Det är logiskt för personer med fibromyalgi att äta en hälsosam och välbalanserad kost för att bekämpa trötthet och maximera sin energi. Men finns det vissa livsmedel för att undvika om du har fibromyalgi?
Läs mer om fibromyalgi och din kost ›Att gå till jobbet med fibromyalgi
När din kropp gör ont överallt, dagliga aktiviteter, såsom hushållssysslor och arbete, kan vara mycket tröttsamt om du har fibromyalgi. Men det finns förändringar du kan göra för ditt hem och arbetsmiljö som kan hjälpa till.
Läs mer om att gå till jobbet med fibromyalgi ›