Vatisa

Hjärtsvikt: spåra din vikt

Du har en sjukdom som kallas hjärtsvikt (även känd som kronisk hjärtsvikt eller CHF). När du har hjärtsvikt, plötslig viktökning eller en stadig ökning i vikt är ett varningstecken på att din kropp behåller för mycket vatten och salt. Detta kan betyda din hjärtsvikt förvärras. Väga sig varje dag är det bästa sättet att veta om du behåller vatten. Om din vikt går upp snabbt, ring din läkare. Du kommer att få instruktioner om hur du bli av med överflödigt vatten. Detta kommer att hjälpa ditt hjärta fungera bättre.

Ring din läkare om du får 3 eller fler pounds i 1 dag, eller om du får 5 eller fler pounds i 1 vecka. Detta är ofta ett tecken på förvärrad hjärtsvikt. Din läkare kommer att tala om för dig vad du ska göra härnäst.

Tips för att väga sig

  • Väg dig vid samma tid varje morgon, klädd i samma kläder. Väg dig efter urinering och innan du äter.

  • Använd samma skala varje dag. Sätt den på en plan, hård yta-inte på en matta eller matta.

  • Sluta inte väga sig. Om du glömmer en dag, väger igen nästa morgon.

Hur du använder din vikt diagram

  • Håll din vikt diagrammet nära vågen. Skriv din vikt på sjökortet så fort du stiger av skalan.

  • Fyll i månaden och startdatum i diagrammet. Skriv sedan ner din vikt varje dag. Diagrammet kommer att se ut så här:

  • Om du missar en dag, lämna fältet tomt. Väg dig själv nästa dag och skriva din vikt i nästa utrymme.

  • Ta din vikt diagram med dig när du går till din läkare.