Njurarna är belägna nära baksidan av din torso, om ens med de lägsta revbenen. En njure är på vardera sidan av ryggraden. Deras främsta uppgift är att rena blodet från slaggprodukter som skapas när kroppen förbränner bränsle. Men de utför även andra uppgifter. Till exempel är de hjälper till att reglera mängden vätska i kroppen. Om du skulle dricka fem liter vätska en dag och bara en pint nästa, njurarna skulle hålla kroppens vattennivåer i balans trots de enorma skillnaderna i intaget.
Njurarna är en del av ett organ som kallas urinvägarna. De mottar blod från hjärtat genom njurartären, välja det, och skicka det avfall ut till blåsan, där den lagras tills urinering. Njurarna producerar bara ungefär en liter urin per dygn. Detta är inte en stor summa, men det är avgörande för din hälsa. Om njurarna misslyckas av någon anledning, toxiner bygga upp och leda till döden om inte du får antingen en njurtransplantation eller en medicinsk behandling kallas dialys för att rena blodet.
Att behandla problem
De flesta njurproblem är lätt behandlas. Njure infektioner kan behandlas med antibiotika. Njursten utvecklas när njurarna inte bearbeta protein på rätt sätt eller när höga halter av vissa mineraler ansamlas i urinen. Njurstenar kan passeras på egen hand, avlägsnades i kirurgi eller genom en omfattning, eller pulvriseras genom speciella stötvåg maskiner.
Njurar kan skadas av kroniska sjukdomar som diabetes eller högt blodtryck och gradvis förlorar funktion tills de når en sjukdom som kallas end-stage renal disease (ESRD). Vissa ärftliga sjukdomar som polycystisk njursjukdom, kan orsaka ESRD tidigt i barndomen eller tonåren. ESRD är en mycket allvarlig sjukdom och kan leda till döden.
Diabetes, som skadar blodkärlen i njurarna, är den främsta orsaken till njursvikt. Hypertoni, eller högt blodtryck, är en god tvåa. Tillsammans ansvarar de för cirka 70 procent av njursjukdom som leder till dialys eller njurtransplantation.
Njure hälsa
En hälsosam livsstil-äta förnuftigt, stanna trim, motionera och undvika överdriven alkohol-kan hjälpa till att kontrollera högt blodtryck. Dessutom kan det hindra eller fördröja uppkomsten av typ 2 -diabetes. Om du har diabetes, är det viktigt att du behåller en normal blodsocker (mindre än 120) eller en hemoglobin A1c nivå på sju eller mindre, och ett blodtryck lägre än 130/80. Förutom en hälsosam livsstil, bör du följa din vårdleverantörens rekommendationer och vidta lämpliga diabetiska läkemedel, inklusive sådana som att kontrollera blodsockret, ACE-hämmare för att skydda njurarna, och insulin, om det behövs. God diabeteskontroll och en hälsosam livsstil hjälper dig att behålla friska njurar under hela din livstid. Kvinnor med högt blodtryck som är gravida ska inte ta ACE-hämmare, kvinnor med högt blodtryck som planerar att bli gravida och som tar ACE-hämmare bör tala med sin läkare om att byta blodtrycksmedicin innan du blir gravid.