Om dina triglyceridnivåer är höga, din risk för hjärtsjukdom är förhöjd också. På grund av detta rekommenderar en studie i Journal of European College of Cardiology att läkarna testa dessa blodfetter i sina patienter.
"Triglycerider traditionellt har betraktats som andra klassens medborgare", säger huvudförfattaren Dr Michael Miller, vid University of Maryland Medical Center. "LDL -kolesterol har alltid intagit en central plats. Vi vet att LDL är intimt involverade i att föra kolesterol till renhållningsceller, vilka deponera dem att bilda plack i artärerna.
"Denna studie visar att triglycerider i och för sig är också lipider att skylla", säger Dr Miller.
Hur studien arbetade
Den ursprungliga studien var utformad för att testa effektiviteten av två LDL-sänkande läkemedel som kallas statiner för att sänka återfall i kranskärlssjukdom efter en hjärtattack.
En ny studie granskat data om de 4162 deltagarna i studien, titta på sambandet mellan triglycerider och förekomsten av hjärtproblem och död.
"De patienter som hade hjärtinfarkt kom tillbaka efter 30 dagar", säger dr Miller. "Vi mätte LDL och triglycerider och följde dem under de kommande två åren, utvärderar för uppkomsten av nya händelser och död. Om en patient hade triglyceridnivåer under 150 [milligram per deciliter], fanns det en 27 procent lägre risk att få en ny händelse med tiden.
"Efter flera justeringar för sådana saker som ålder, diabetes, högt blodtryck och fetma, den riskreduktionen var 20 procent, "Dr Miller förklarar.
Till skillnad från LDL-kolesterol, för vilken det finns en rekommenderad blodnivå av 70 eller lägre för personer med hjärtsjukdomar, det finns ingen rekommenderad blod triglycerider nivå. Men, 150 milligram per deciliter eller nedan är "betraktas som önskvärda", säger dr Miller.
När deltagarna delades in i fyra grupper på grundval av både LDL och triglycerider, de i gruppen med under 150 för triglycerider och under 70 för LDL gjorde det bästa. De hade en 28 procent lägre risk än de i gruppen med de högsta värden för både LDL och triglycerider.
"För närvarande, har vi inte en rekommendation för triglyceridsänkande, så nästa logiska steg är en undersökning för att avgöra om att sänka triglycerider och LDL minskar risken mer än enbart sänka LDL," Dr Miller säger. Två sådana studier pågår.
Du kan sänka dina nivåer
Tidigare forskning har redan pekat mot ett sådant samband: En studie som publicerades i den medicinska tidskriften Neurology fann ett samband mellan triglycerider och stroke risk. Och forskning som publiceras i Journal of European Medical Association visade att när höga triglyceridnivåer visade upp i nonfasting kolesteroltester, det fanns en ökad risk för en framtida hjärtinfarkt.
Dr Leslie Cho, av kvinno Kardiovaskulära Center vid Cleveland Clinic, konstaterar att den nya rapporten "är inte en stor överraskning." Hon säger, "Det unika med denna studie är att även om du kontrollerar dåliga LDL-kolesterol till mindre än 70, måste du ändå titta på triglycerider. "
Problemet med triglycerider är att "de är de mest instabila fett i kroppen," så att åtminstone två behandlingar behövs för att få en korrekt mätning av blodnivåer, förklarar hon.
Du kan ta flera åtgärder för att sänka dina triglyceridnivåer, och många av dem är redan rekommenderas för reduktion av koronar risk. Ett är att äta en medelhavskost, rik på fisk. Omega-3 fettsyror kan sänka triglyceridnivåer, som burk niacin. Motion har en gynnsam effekt också, säger Dr Miller, och statiner har vissa triglycerid-sänkande effekter.
"Om du på ett effektivt sätt kan få både LDL -kolesterol och triglycerider ner, kommer ni att göra bättre ", säger dr Miller.
