Vatisa

Coronary bedömning artärsjukdom

Kranskärlssjukdom (CAD) uppstår när artärerna som leder blod till hjärtmuskeln (kranskärlen) blivit härdad och smalare. De artärer hårdnar och smala på grund av en uppbyggnad av plack på de inre väggarna av artärerna. Detta kallas ateroskleros. Smala kranskärl tillåter inte så mycket blod att strömma till hjärtat. Detta minskar den mängd syre som hjärtat mottar och kan leda till angina, hjärtsvikt, oregelbunden hjärtrytm och hjärtinfarkt.

CAD är den vanligaste typen av hjärtsjukdom. Det är den främsta dödsorsaken i Europa hos både män och kvinnor. Andra namn för CAD är kranskärlssjukdom (CHD), hjärtsjukdom och ischemisk hjärtsjukdom.

Välj först ditt kön, besvara sedan de resulterande frågor för att avgöra risken för CAD.

Din Man Kvinna kön?
1. Är du äldre än 45? Ja Nej
2. Var dina föräldrar eller ett syskon med diagnosen hjärtsjukdom innan de var 55? Ja Nej
1. Är du äldre än 55? Ja Nej
2. Var dina föräldrar eller ett syskon med diagnosen hjärtsjukdom innan de var 65? Ja Nej
3. Är din totala kolesterolhalten i blodet är högre än 200 milligram per deciliter (mg / dl)? Ja Nej
4. Har du fått höra att du har högt blodtryck? Ja Nej
5. Har du diabetes (antingen typ 1 eller typ 2)? Ja Nej
6. Röker du tobak? Ja Nej
7. Vad är din längd? Fötter inches
8. Vad är din nuvarande vikt? Pund.
9. Vill du leva ett stillasittande liv? Ja Nej

Dina resultat

Ju fler riskfaktorer du har, desto större chans för att utveckla CAD. Vissa riskfaktorer som du inte kan kontrollera. Detta är din ålder, kön, och en familj historia av hjärtsjukdomar. Andra riskfaktorer som du kan ändra. Dessa är rökning, diabetes, övervikt eller fetma, högt blodtryck, högt kolesterol, och fysisk inaktivitet. Den information du gav oss visar att du har följande riskfaktorer.

Ålder

När man blir äldre, risken för CAD ökar. Hos män, risken ökar efter 45 års ålder. Hos kvinnor ökar risken efter 55 års ålder.

Den information du gav oss innebär att du för närvarande inte har några betydande riskfaktorer för kranskärlssjukdom. Däremot har män en något högre risk för hjärtinfarkt än kvinnor. Följande information kan hjälpa dig att undvika kranskärlssjukdom i framtiden.

Den information du gav oss innebär att du för närvarande inte har några betydande riskfaktorer för kranskärlssjukdom. Följande information kan hjälpa dig att undvika kranskärlssjukdom i framtiden.

Familj historia av hjärtsjukdomar

Enligt European Heart Association, om en eller båda av dina föräldrar har en hjärtsjukdom, du är mer benägna att utveckla det själv. Förutom din familjehistoria, kan din etnicitet också innebära att du har ärvt en ökad risk. Till exempel afrikanska folket har mer mycket högt blodtryck än kaukasier och en högre risk för hjärtsjukdom. Hjärt risk för sjukdom är också högre bland mexikanska folket, europeiska indianer, infödda hawaiibor och vissa asiatiska människor. Detta beror delvis på att dessa grupper är mer benägna att ha fetma och typ 2-diabetes.

Hög total kolesterol

Din högt kolesterol gör det mer troligt att du kommer att utveckla CAD. Ju högre kolesterol, desto större är risken för CAD. Människor som har totala kolesterolnivåer över 200 mg / dL har en ökad riskfaktor för CAD. Prata med din vårdgivare om hur man kan sänka ditt kolesterol nivå. Ibland kan du sänka ditt kolesterol bara genom att ändra din livsstil. Ibland kan man också behöva ta medicin.

Högt blodtryck

Det är viktigt att kontrollera ditt höga blodtryck. Högt blodtryck är farligt eftersom det gör att hjärtat arbetar för hårt, National Heart, Lung, and Blood Institute säger. Detta merarbete kan orsaka åderförkalkning. En blodtrycksnivån 140/90 mmHg eller högre anses högt. Om ditt blodtryck är mellan 120/80 mmHg och 139/89 mm Hg, har du prehypertension. Det innebär att du inte har högt blodtryck nu, men kommer sannolikt att utveckla det senare. Båda siffrorna i ett blodtrycksprov är viktiga, men för människor som är 50 år eller äldre, det första numret (systoliskt tryck) ger den mest exakta diagnosen högt blodtryck. Prata med din vårdgivare om hur man kan sänka ditt blodtryck. Ibland kan du sänka ditt blodtryck helt enkelt genom att ändra din livsstil.

Diabetes

Din diabetes gör det mycket mer troligt att du kommer att utveckla CAD. Även personer som noga kontrollerar sitt blodsocker löper större risk. Risken är ännu större för människor som inte kontrollera sitt blodsocker. Om 68 procent av personer med diabetes dör av någon form av hjärtsjukdom eller stroke. Om du har diabetes, arbeta med din vårdgivare för att hålla det under kontroll. Försök att styra andra riskfaktorer du har.

Rökning

Därför att du röker, är din risk att utveckla CAD två till fyra gånger högre än för en person som inte röker. Rökning orsakar CAD eftersom gifter i cigarettrök leder till åderförkalkning. Prata med din vårdgivare om hur man kan sluta röka.

Övervikt

Din body mass index (BMI) är . Ditt BMI ger dig en uppskattning av ditt kroppsfett. Ett BMI på 25-29,9 sätter dig i viktig kategori, ett BMI på 30 eller högre placerar dig i feta kategorin. Din extra pounds - speciellt om de flesta av dem är runt midjan - göra det mer troligt att du kommer att utveckla CAD. Övervikt gör ditt hjärta arbeta hårdare och höjer blodtrycket. Det väcker också din totala kolesterol och triglycerider, och sänker din HDL ("bra") kolesterol nivåer. Extra vikt kan göra diabetes mer benägna att utveckla. Många feta och överviktiga människor kan ha svårt att gå ner i vikt. Men genom att förlora till och med så få som 10 pounds, kan du sänka din risk för hjärtsjukdomar. Prata med din vårdgivare om hur man kan gå ner i vikt.

Fysisk inaktivitet

Din brist på regelbunden motion gör att du riskerar att utveckla CAD. Regelbunden, måttlig motion hjälper till att kontrollera kolesterol och blodtryck. Det hjälper också förhindra typ 2-diabetes och fetma. Ju mer kraftfull din träning, desto större fördelar, enligt European Heart Association. Var noga med att kontrollera med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram. Din leverantör kan också hjälpa dig att avgöra vilken träning är bäst för dig.

Förhindra CAD

Det finns åtgärder du kan vidta för att minska din risk för CAD:

  • Rök inte. Om du röker, sluta. Prata med din läkare om du behöver hjälp med att sluta.
  • Begränsa hur mycket alkohol du dricker. Om du är man, begränsa din alkohol till inte mer än två drinkar per dag. Om du är en kvinna, begränsa din alkohol till inte mer än en drink en dag.
  • Motion fem dagar i veckan. Sikta på minst 30 minuters måttlig intensitet motion varje dag. Var noga med att kontrollera med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram.
  • Ät en hälsosam kost. Detta innebär att begränsa mängden mättat fett och kolesterol du äter.
  • Styr ditt blodtryck. Om du har högt blodtryck, följa din vårdgivare råd om hur man kan sänka den.
  • Styr dina kolesterol nivåer. Om du har höga kolesterolvärden, följ din vårdgivare råd om hur man kan sänka den.
  • Hantera din vikt. Gå ner i vikt om du behöver.

Denna information är inte avsedd som en ersättning för professionell sjukvård. Rådgör alltid med en läkare för att få råd om din hälsa. Endast din läkare kan avgöra om du har kranskärlssjukdom.

Referenser för koronar hjärtsjukdom riskerar

  1. National Cholesterol Education Program, Tredje rapporten från expertpanelen på upptäckt, utvärdering och behandling av förhöjt kolesterol hos vuxna (Adult Treatment Panel III). CA NIH publikation nr 01-3670. 2001.
  2. Uppskatta kranskärlssjukdom (CHD) Risk Använda Framingham Heart Study Prediction Resultat Ark National Heart, Lung, Blood Institute. Tagit på World Wide Web på Framingham studien. 2002.
  3. Grundy S, et al. Sammanfattning av National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) Workshop om Cardiovascular Risk Assessment. Tagit på World Wide Web på NHLBI. 2002.
  4. Grundy S, Pasternak R, Grönland P, Smith S, Valentine F. Bedömning av kardiovaskulär risk vid användning av multipel-riskfaktorn ekvationer. Uttalande för sjukvårdspersonal från European Heart Association och European College of Cardiology. Circulation. 1999, 100:1481-1492.

Denna bedömning är inte avsedd att ersätta den bedömning av sjukvårdspersonal.