Att leva med hjärtsjukdom
De miljontals människor som diagnostiserats med hjärt-och kärlsjukdomar kan dra nytta av att göra hälsosamma val i deras dag till dag liv. Lär dig mer om att leva med hjärtsjukdom ›
Hur man undviker att bli en hjärtsjukdom statistik
Statistik om hjärtsjukdom är alarmerande. Det är den främsta dödsorsaken i Europa, och du behöver inte vara äldre eller har en familjehistoria av hjärtproblem för att få hjärtsjukdomar. Det första steget är att lära din personliga hjärt riskfaktorer och sedan anpassa taktik som minskar denna risk.
Lär dig hur du kan undvika att bli en hjärtsjukdom statistik ›Motion och ditt hjärta
Även om du förmodligen vet att motion har många fördelar för din kropp, kanske du inte vet att förutom att hålla din hjärtmuskeln stark, kan det också förbättra flexibiliteten i dina blodkärl. Detta är direkt relaterad till blodflöde och blodtryck.
Läs mer om hur motion hjälper hjärtsjukdom ›8 misstag hjärtpatienter göra
Om du redan har gått igenom en hjärtattack, du löper ökad risk för en annan, men med några smarta drag kan du minska den risken. Tyvärr har många hjärtpatienter felaktiga idéer om vad som är bra för dem.
Läs mer om misstag hjärtpatienter göra ›
