Ryggont översikt

Ländryggssmärta kan variera från milda, tråkig och irriterande för ihållande, svår och handikappande.

Det kan begränsa rörligheten och störa en persons dagliga aktiviteter.

Ländryggssmärta är en av de största hälsoproblem som vi står inför idag. Betrakta denna statistik från National Institutes of Health: 70 till 85 procent av alla människor har ryggont någon gång i sitt liv.

människor tillbringar minst 40€ miljarder varje år i sjukdomen, och det är den vanligaste orsaken till arbetsrelaterade funktionshinder och en ledande bidragsgivare till missade arbete.

Orsaker

Även med dagens teknik, är den exakta orsaken till smärta i ländryggen oftast svårt att sätta fingret på. I de flesta fall kan ryggont vara ett symptom på många olika frågor, bland annat några / flera av följande:

• Överanvändning, ansträngande aktivitet, eller felaktig användning (t.ex. upprepande eller tunga lyft, eller exponering för vibrationer under längre tidsperioder)

• Trauma

• Skada

• Fraktur

• Degeneration av kotor (ofta orsakad av spänningar i muskler och ligament som stödjer ryggraden, eller effekterna av åldrande)

• Infektion

• Onormal tillväxt (tumör)

• Fetma, vilket orsakar ökad tyngd på ryggraden och trycket på skivorna

• Låg muskeltonus i ryggen

• Muskelspänning eller kramp

• Stukning eller stam

• Ligament eller muskel tårar

• Gemensamma problem (t.ex. spinal stenos)

• Rökning

• Utskjutande eller herniated (halkade) disk

• Sjukdomar (såsom osteoartrit eller spondylit)

Diagnostiska förfaranden

Förutom en fullständig anamnes och fysisk undersökning kan diagnostiska metoder för ländryggssmärta innehålla följande:

• Röntgen: Ett diagnostiskt test som ger bilder av inre vävnader, ben och organ på film.

• Datortomografi (kallas även CT eller datortomografi): En bilddiagnostik förfarande som använder en kombination av röntgen-och datorteknik för att producera tvärsnittsbilder (ofta kallade skivor), både horisontellt och vertikalt, av kroppen. En datortomografi visar detaljerade bilder av ben, muskler, fett och organ.

• Magnetisk resonanstomografi (MRT): Ett diagnostiskt förfarande som använder en kombination av stora magneter, radiofrekvenser och en dator för att ge detaljerade bilder av organ och strukturer i kroppen.

• Radionuklid skelettscintigrafi: En nukleär bildteknik som använder en mycket liten mängd radioaktivt material, som injiceras i blodbanan för att detekteras av en scanner. Detta test visar blodflödet till ben och cellaktivitet i benet.

• Elektromyogram (EMG): Ett test för att utvärdera nerv-och muskelfunktion.

Behandling

Särskild behandling av ländryggssmärta kan omfatta följande: en förändring i din verksamhet, medicinering, fysisk rehabilitering och / eller terapi, arbetsterapi, viktminskning, sluta röka, kirurgi, eller hjälpmedel såsom mekaniska ryggstöd.

Förebyggande

Du kan vidta åtgärder för att förebygga ländryggssmärta. Din läkare kan lära dig rätt lyftteknik och hur man kan upprätthålla korrekt hållning när du sitter, står och sover. Utövar regelbundet, bor på en hälsosam vikt och undvika rökning all hjälp. Reducerande emotionell stress kan också vara fördelaktigt, eftersom det kan orsaka muskelspänningar.