Du kan göra mycket för att kontrollera din astma. Undvika triggers, med controller mediciner, och övervaka dina symtom kan hjälpa till att hålla problemen i schack. Ibland, men dina symtom kan fortfarande ta en vändning till det sämre. När det händer är det viktigt att agera direkt. Genom att känna igen de tidiga varningstecken och prata med din vårdgivare, kan du hjälpa till att hålla små skov från att förvandlas till stora.
Se upp för varningsflaggor
Dessa varningsskyltar berätta att din astma blir värre:
Symtom som inträffar oftare än vanligt
Symtom som blivit värre
Symtom som besvärar dig på natten och stör sömnen
Frånvaro från arbete eller skola på grund av astma
Peak-flödesnummer som är lågt eller varierar kraftigt från dag till dag
Mer frekvent användning av snabb-lindring inhalator
Ett besök på akuten på grund av en astma attack
Om du utvecklar allvarliga andningsproblem eller snabb-lättnad medicin inte fungerar, kontakta din läkare eller gå till akuten direkt. Schemalägga alltid en uppföljning möte med din vårdgivare efter ett astmaanfall skickar dig till akuten. Din medicinering kan behöva justeras för att hindra dig från att ha allvarliga andningsproblem i framtiden, och från att gå till akuten.
Prata med din leverantör
Även för mindre allvarliga problem, är det viktigt att prata med din läkare omgående. Tillsammans två du kan leta efter källan till problem. Till exempel kanske du behöver mer information om hur man undviker triggers, hantera symtom, eller använda en inhalator på rätt sätt. Eller du kanske behöver en förändring i din astmamedicin.
Den goda nyheten är att när du och din vårdgivare får din astma under kontroll, det finns en god chans att du har få, om några, symptom.
