Anorexia nervosa är en ätstörning som kan hända vem som helst, men oftast drabbar unga kvinnor. Det kan hota din hälsa, ditt välbefinnande, och till och med ditt liv. Mycket om anorexi är inte helt klarlagd. Men det kan behandlas. Tala med din läkare eller en psykolog. Han eller hon kan hjälpa till.
Vad är anorexi?
Om du har anorexi, du sannolikt har en falsk bild av din kropp. Oavsett hur smal du är, kan du se dig själv som fett. Och du kan prova nästan vad som helst för att gå ner i vikt. Du kanske äter mycket små mängder mat. Du kanske till och med väga varje tugga. Eller du kanske inte äta alls. För att bränna mer kalorier, kanske du tränar för mycket och för ofta. Men utan tillräckligt med bränsle, börjar kroppen att svälta. Med tiden kan du förlora 15 procent eller mer av din totala vikt. Som ett resultat, kan du känna dig kall hela tiden. Dina menstruationer kan sluta. Och dina muskler kan börja att slösa bort. Tråkigt nog, en del kvinnor med anorexia die-ofta av hjärtsjukdom.
Några symptom på anorexi:
Viktminskning på 15 procent eller mer av kroppsvikten
Rädsla för att gå upp i vikt, om du är mycket tunn
Avsaknad av menstruation (hos kvinnor)
Problem med matsmältningen, energi, minne och koncentration
Känsla kallt hela tiden
Förlust av sexlust
Hål i tänderna
Håravfall
Torr hud
Förstoppning
Vem påverkar det?
Anorexia kan drabba vem som helst, inklusive män. Men det är vanligast hos unga vita kvinnor. Det är vanligare i verksamheter som värde tunnhet, såsom modellering, balett, gymnastik och andra sporter. Orsakerna är inte kända. Men de innehåller förmodligen egenskaper du föds med, lektioner som du lär växa upp, och samhällets värderingar. Personer med anorexi är ofta sysslar med att vara perfekt. Många känner sig pressade att lyckas med föräldrar, tränare, lärare eller på egen hand. Vissa har svårt att klara av stressen. Personer med anorexi är också mer benägna att ha depression.
Att få behandling
Det kan vara svårt att erkänna att du har en ätstörning. I själva verket kan du inte ens märker hur tunn du är. Du kan fortsätta att försöka gå ner i vikt. Du kan också försöka att dölja problemet från andra. Men i de flesta fall kommer anorexi inte att försvinna på egen hand. Lyckligtvis behandling ofta kan hjälpa till. Det första steget är att anförtro sig åt någon du litar på. Du behöver inte ta itu med anorexi ensam.