Symtom på depression
Alla får nedstämd ibland. Men när dessa känslor är långlivade och påverkar ditt dagliga liv - störa arbete, skola, och nära relationer -. Depression kan vara att skylla Läs mer ›
En checklista för depression
Vad är skillnaden mellan ett dåligt fall av blues och smärtsam psykisk sjukdom som kallas depression? Enligt experterna är nedsatt funktion i regel en tydlig indikation på en depression.
Här är en snabb checklista för depression symtom. Om listan låter bekant, kanske du vill se en kurator eller en psykiater.
Nedstämdhet: Lider du av känslor av svårmod, hjälplöshet eller pessimism i flera dagar åt gången?
Sömnstörningar: Har du svårt att somna på natten eller problem med att sova-vakna upp mitt i natten eller för tidigt på morgonen? Ska du sova för mycket?
Kroniskt trött: Har du ofta känner dig trött eller saknar energi?
Isolering: Har du slutat möte med familj eller vänner? Ökad isolering och minskat intresse eller glädje i aktiviteter är viktiga tecken på depression.
Appetite störning: Äter du mycket mindre än vanligt eller mycket mer? Svår och fortsatt aptit störningar är ofta ett tecken på depression.
Oförmåga att koncentrera sig: Om du inte tycks kunna fokusera på att till och med rutinuppgifter, det är nog dags att få lite hjälp.
Beroendet av humörförändrande substanser: Om du är beroende av alkohol eller andra droger för att klara sig igenom dagen, kanske du lider av depression. Ofta missbruk orsakar symptom som efterliknar utseendet av klinisk depression, men är i själva verket beror helt på drogmissbruk.
Känsla en känsla av olämpligt skuld eller värdelöshet
Återkommande tankar på död eller självmord eller ett självmordsförsök
Depression inte en normal del av åldrandet
Depression är inte en naturlig del av att bli gammal utan en medicinsk sjukdom som bör behandlas aggressivt.
Depression hos äldre vuxna, eller i någon annan, bör inte ses som normalt. Vissa grupper löper högre risk, men den genomsnittliga äldre personen inte tryckas in mer än en ung person. Depression är en sjukdom som drabbar cirka 7 miljoner av de 39 miljoner vuxna över 65 års ålder i den amerikanska icke-spansktalande vita män äldre än 85 har de högsta nivåerna av självmord i USA, många besökte sin läkare inom den senaste månaden. Faktorer som kan lägga till en äldre vuxen risk för depression upplever en förlust av kontroll över förändringar i samband med åldrandet och förlora människor som de älskar.
Läs mer om depression och åldrande ›