För vissa människor, kan skrämmande minnen av en fruktansvärd händelse dyka upp igen månader eller år efter massakern. Vid återuppleva händelsen, folk blir rädda och oförmögna att klara av det dagliga livet. Psykisk hälsa experter kallar detta post-traumatisk spännings oordning (PTSD), en typ av ångest störning.
En av de största myterna om posttraumatiska stressen är att det förekommer oftast i krigsveteraner. Faktum är att kvinnor är mest utsatta, särskilt de som har upplevt mellanmänskligt våld, såsom våldtäkt eller misshandel som barn eller vuxna.
Andra som är mer benägna att utveckla PTSD är:
Barn som är försummade eller missbrukas
Överlevande från hemska olyckor, bränder eller naturkatastrofer
Beredskapsarbetare, såsom polis, brandmän och sjukvårdspersonal
Offer eller veteraner från kriget
Skvallraren symptom
Personer med PTSD känner sig oroliga och hyper-alert, liksom deras liv är utom kontroll. De vet att något är fel, men de ofta inte ansluta vad de känner nu till en traumatisk händelse i sitt förflutna. I ett försök att känna sig trygga, dra tillbaka de känslomässigt från andra.
Andra tecken på PTSD är:
Frekventa mardrömmar, flashbacks eller andra levande minnen av händelsen
Att inte kunna minnas delar av händelsen
Undvika eventuella påminnelser om händelsen, inklusive människor, platser, tankar eller aktiviteter
Känsla ständigt på vakt eller edgy
Sömnsvårigheter
Den mest effektiva behandlingen för PTSD är en kombination av professionell rådgivning och medicinering. Eftersom människor med denna sjukdom tenderar att isolera sig, familjemedlemmar spelar en viktig roll för att uppmuntra offren att få den hjälp de behöver. Med behandling, kan människor att må bättre mycket snabbt. Att prata med en familj läkare eller psykolog är ett bra ställe att börja.
För mer information, besök National Center for PTSD hemsida, en del av det amerikanska Department of Veterans Affairs.