Ryggsmärta är ett av de mest utbredda medicinska problemen i Europa, och artrit är en vanlig orsak (Källa: NIAMS ). Din ryggrad är ett fantastiskt system av ben (kotorna), skivor, muskler, ledband och nerver. Det låter dig stå upp, böja sig, och vrida runt, men mycket kan gå fel i en så komplicerad struktur. Rygg och ryggrad artrit kan göra det svårt att arbeta och njuta av dina favoritaktiviteter, och vissa typer av artrit kan påverka andra delar av kroppen också. Lyckligtvis finns det sätt du kan förhindra eller minska rygg-och nacksmärtor och funktionshinder på grund av rygg och ryggrad artrit.
Hur vet jag om jag har rygg och ryggrad artrit?
När artrit utvecklas i din ryggrad, de viktigaste symptomen är tillbaka eller nacksmärtor och stelhet. Du kanske märker att dina symtom är värre när du har varit inaktiv och tenderar att bli bättre när du flyttar eller motion. Du kan också ha ont i områden i närheten av ryggraden, till exempel dina skinkor och axlar.
Som artrit fortskrider, kan du förlora flexibiliteten i ryggraden, vilket gör det svårt att vända eller vrida ryggen eller nacken. Du kan till och med ha svårt att ta djupa andetag och utöka din bröstkorg.
Din kotor skyddar ryggmärgen och spinal nerver. Med tiden, spinal artrit kan leda till sammanpressning av ryggmärgen eller nerverna som utrymmet inuti ryggkotorna narrows. Detta kallas spinal stenos. Symtom på nerv engagemang är:
Smärta, svaghet och domningar i dina armar
Ostadighet och problem promenader
Problem med att kontrollera blåsan och tarmarna
Erektil dysfunktion (ED)
Om du har något av dessa symtom, kontakta din läkare. Din läkare kommer att slutföra en medicinsk historia och fysisk undersökning och kan beställa vissa tester för att avgöra om du har ryggen och ryggraden artrit. Detta kan innebära blodprover och röntgenundersökningar, till exempel röntgen, MRI, eller datortomografi.
Finns det olika typer av rygg och ryggrad artrit?
Artros (OA) är den vanligaste formen av ryggraden artrit. OA är resultatet av slitage på din ryggrad som du ålder. Din kotor och skivorna i mellan varje kota försvagas och degenererar med tiden orsakar symptomen på artrit.
Följande typer av artrit som kan påverka ryggraden ibland samlas under namnet spondyloarthritis (spondylo betyder kota):
Ankyloserande spondylit, vilket kan orsaka viss kotor i ryggen för att smälta samman
Reaktiv artrit eller Reiters syndrom, som triggas av en reaktion på en infektion i en annan del av kroppen
Psoriasisartrit, som förekommer i vissa människor som har en hudsjukdom som kallas psoriasis
Artrit associerad med inflammatoriska tarmsjukdomar som ulcerös kolit
En annan form av artrit som kan påverka ryggen eller nacken är reumatoid artrit (RA), som är en autoimmun sjukdom som orsakar ledinflammation. RA och spondyloarthritis brukar vara systemiska sjukdomar, vilket innebär att de påverkar hela kroppen. Om du har dessa former av artrit, kommer du sannolikt ha andra symtom, såsom trötthet och influensaliknande symtom.
Vem får rygg och ryggrad artrit?
Den största riskfaktorn för att utveckla artros är ålder. Den förekommer oftast hos medelålders och äldre personer, men det finns andra riskfaktorer, inklusive:
Övervikt eller fetma
Familj historia av artrit
Tidigare ryggskada eller operation
Upprepade tunga lyft och overhead arbete
Rökning
Du är mer benägna att få RA och spondyloarthritis om du är man, i åldrarna 20 och 40 år, eller har anknytning till någon som har spondyloarthritis.
Vad kan göras för att råda bot på rygg och ryggrad artrit?
Behandlingsmålen avseende rygg och ryggrad artrit är att lindra dina symptom, bibehålla eller förbättra ditt sortiment av rörelsemönster, och stärka din rygg och nacke. För att uppnå dessa mål, kan din läkare rekommendera:
Sjukgymnastik
Värme och kyla terapi
Stöd enheter såsom elastiska korsetter och metall hängslen
Övningar för att stärka musklerna som stödjer ryggraden
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen (Alvedon, Motrin) och naproxen (Aleve, Naprosyn)
Muskelavslappnande medel
Kortikosteroid och nervblockad injektioner i ryggraden
RA och vissa former av spondyloarthritis kan kräva ytterligare behandlingar, inklusive sjukdomsmodifierande antireumatiska läkemedel (DMARDs) som kan bromsa permanent ledskada och biologisk responsmodifierare som blockerar inflammation och minska risken för permanent ledskada.
Om din artrit orsakar förträngning av utrymmet inne i kotor (spinal stenos), kan din läkare rekommendera operation för att lätta på trycket på ryggmärgen och nerver. Arbeta med din läkare för att göra detta och andra behandlingsbeslut.
