De flesta människor oroa sig för att ha högt blodtryck. För ett fåtal personer, dock är lågt blodtryck eller hypotension, ett stort problem.
Aktuella riktlinjer identifierar optimal blodtryck lägre än 120/80. National Heart Lung and Blood Institute definierar hypotension som ett blodtryck lägre än 90/60. Det finns ingen specifik lägre gräns som definieras som ohälsosamt. Äldre människor kan dock ha symtom av yrsel och yrsel när blodtrycket sjunker lägre än vanligt. Men majoriteten av personer med blodtryck i de lägre intervallen är unga och friska och har inga symptom.
Vilka är symptomen?
Enligt European Heart Association (AHA), dessa är symtom på lågt blodtryck:
Yrsel eller yrsel
Brist på koncentration
Dimsyn
Kall, fuktig, blek hud
Snabb, ytlig andning
Ovanliga törst
Det finns flera möjliga orsaker till lågt blodtryck:
Läkemedel, inklusive ångestdämpande läkemedel, hjärta läkemedel, läkemedel mot Parkinsons sjukdom, tricykliska antidepressiva, och sildenafil, i synnerhet i kombination med nitroglycerin, narkotika och alkohol, säger AHA. Andra receptbelagda och receptfria mediciner kan orsaka lågt blodtryck när det tas i kombination med läkemedel mot högt blodtryck.
Postural hypotension, eller en plötslig minskning i trycket som uppstår när du reser dig upp från sittande eller liggande. Detta kan orsaka yrsel, dimsyn, och svimning.
Hjärtproblem, inklusive en onormalt låg puls, hjärtinfarkt och hjärtsvikt.
Uttorkning, chock, avancerad diabetes och sköldkörtelproblem.
Behandling
Många friska människor som har kroniskt lågt blodtryck och inga symtom kräver ingen behandling. De flesta människor med kroniskt lågt blodtryck som har symtom säkert kan behandlas med medicinering och livsstilsförändringar.
Följande åtgärder kan hjälpa till att kontrollera problemet:
Drick mer vatten och undvika alkohol eftersom det kan vara uttorkande.
Sakta ner. Du kanske kan minska yrsel genom att ta det lugnt när du flyttar från en utsatt för en stående ställning. Istället för att hoppa ur sängen på morgonen, till exempel sitta på kanten innan stå och vicka fötterna och röra på benen. Detta kommer att få din puls upp och öka cirkulationen.
