Det finns många anledningar till att människor med KOL nytta av en väl balanserad och hälsosam kost. Bra kost utrustar kroppen att bekämpa infektioner. Det ger dig energi att andas effektivt. Din kropp använder mer energi att andas-och funktions än kroppen av någon som inte har KOL. Att äta näringsrik mat hjälper dig att känna dig mindre trött också.
Trots detta, är verkligheten den att få tillräckligt med kalorier kan vara svårt. Du kanske har en dålig aptit. Måltid planering och matlagning kan vara betungande. Eller kanske du helt enkelt känner dig för trött för att äta. Om du behöver hjälp med att bo på en idealvikt eller ökar i vikt, din läkare och dietist kan föreslå ett flytande tillskott.
Vad är ett flytande tillskott?
Detta är en dryck designad för att ge din kost en kalori uppsving. Dessa drycker har en massa kalorier och en hög andel fett och protein.
När ska jag äta det?
Din leverantör kan tala om för dig hur mycket du ska använda. Han eller hon kan rekommendera dryckestillskott mellan måltiderna. Byt inte ut måltider med dessa drycker. Det bästa är att få så många av dina kalorier som möjligt från välbalanserade måltider. Dessutom bör du inte använda kosttillskott utan att först tala med din leverantör.
Hur ska jag välja en?
Det finns många alternativ. Olika tillskott är utformade för olika ändamål, och ingredienser skiljer sig åt. Det är inte alltid lätt att veta vilka produkter som ska användas. En del produkter på marknaden kan faktiskt vara skadligt, så se till att välja en som rekommenderas av din leverantör. Det kommer att säkerställa att du använder en som är lämplig för någon som har KOL och för dina individuella näringsbehov.
