Vi har alla sett separations ångest, eller ännu värre, levde det: "Gå inte, mamma, gå inte" Den lilla barn klamrar sig fast vid sin mors ben för brinnande livet, gråt, Det är normalt för barn att ha lite problem med att separera från fastighetsskötare. Det är ett tecken på bindning och den starka relation som är viktig för att vårda.
Separationsångest börjar i andra halvan av barnets första år. Det är när barn börjar förstå att de som de älskar existerar även när de inte kan se dem. Det är också när de börjar bli obekväm med människor de inte känner väl. Det toppar vid 18 till 24 månaders ålder, men fortsätter genom sex års ålder eller så som barn ge sig ut i världen för nya upplevelser - och sedan tillbaka till bekvämligheten i ett hem.
Varje barn är olika. Du kan se det här på någon skola eller dagis. En del barn springa in med knappt en blick bakåt när de somnade. Vissa håller pried tårögd av sina föräldrar med personal. Ibland barn skilja väl en dag och då kommer inte nästa, beroende på deras humör och omständigheterna. Det är en känslomässig dragkamp mellan behovet av säkerhet och önskan om självständighet.
Så för att lindra paus
Om ditt barn kommer att separera från dig för att gå till dagis, skola, eller en aktivitet, här är några idéer för att göra övergången gå smidigare:
Förbered ditt barn. Snacka om platsen eller program de kommer att gå till, vad som är bra med det, som kommer att ta dem och plocka upp dem, och vad som händer där.
Använd ritualer. Ett adjö fras, en speciell kram, något som är samma varje dag, kan hjälpa en del barn. I boken The Kissing Hand (av Audrey Penn), kysser mamma tvättbjörn hennes barnets hand, och när han är borta från henne han kan hålla handen på kinden för att känna hennes kyss.
Kom i tid. Så att du kan lösa ditt barn i. Övergångar är svårare när du rusade.
Arbeta med personal. De har sett allt, mest troligt. De kan ha goda idéer om hur man kan underlätta övergången, oavsett om det är en gosa eller leder barnet till något roligt eller intressant.
Alltid säga adjö Motstå frestelsen att smyga ut när barnet är distraherad,. Den bryter ner ditt barns förtroende för dig och kan göra separationer hårdare.
Pack anteckningar, klistermärken, andra "jag älskar dig" polletter i luncher eller ryggsäckar. Dessa låt ditt barn vet att du tänker på dem och älska dem även när du inte runt.
. Vara positiva och lugna barn plocka upp på de känslor av deras vaktmästare, om de ser att du är upprörd, kommer det att störa dem mer.
Sätta gränser. Om skrikande fick du önskar att du ville, skulle du vara dumt att inte skrika. Så hårt som det kan vara att gå ifrån ett skrikande barn, kan det vara precis vad du behöver göra om du vill att det ska sluta snart. Om du gå bort från en mycket upprörd barn, ring i 20 till 30 minuter för att se hur de gör. Det är inte ovanligt att få reda på att de slutade gråta strax efter att du lämnat. Det är inte manipulation, det är normalt separation - och oftast alla gråter slutar inom en vecka eller så.
Röda flaggor
Om det efter en vecka eller så gråter har inte slutat när du ringer och personal berätta att ditt barn är olycklig för en stor del av dagen eller program, om inte allt, omvärdera situationen.
Platsen eller aktiviteten kan inte vara en bra passform för ditt barn. Gör ett överraskande besök, se interaktioner mellan personal och barn, se hur samspelet mellan barnen hanteras och få en känsla för de aktiviteter och rutiner. Varje barn har olika behov när det gäller interaktioner, aktiviteter, struktur, etc. Om något inte verkar rätt, eller om passformen är fel, leta efter ett annat program.
Ditt barn kanske inte är redo att vara borta från dig, särskilt om ditt barn är ung - yngre än 4 år - eller om det har varit en stor livsförändring som skilsmässa eller ett nytt syskon. Att hålla honom hemma i några månader (eller tills nästa läsår) och försöker kortare separationer (simma klass, rörelse klass, etc.) kan vara din bästa spel om de är realistiska alternativ.
Men om arbetskrav eller ditt barns ålder kräver att han är i skolan, sedan tala med din läkare och dagis eller skolpersonal om sätt att göra övergången och uppleva bättre. (Ofta mer eftertryckliga variationer av ovanstående tips, för lite längre, kommer att göra susen.)
Ibland separations ångest kan vara allvarliga och påverka barnets liv och hälsa. Detta kan hända om ditt barn:
Är orolig eller orolig även när de inte separera
Har utdragna vredesutbrott och en absolut vägran att skilja
Har svårt att sova, mardrömmar, dålig aptit
Är ledsen och vill inte göra normala aktiviteter
Visar regression - bortfaller i toalettbesök, agerar mer baby-liknande
Har fysiska besvär vid separation tid, till exempel huvudvärk eller magont
Om något av detta inträffar, kontakta din läkare. Tillsammans kan du räkna ut det bästa sättet att hjälpa ditt barn. Ibland råd från eller besök med en psykolog är nödvändiga.
Vanligtvis, men med kärlek och tålamod barn lär sig att skilja framgångsrikt och ange den spännande världen utanför hemmet, med alla dess äventyr och möjligheter.