Om gräs, träd eller ogräs gör du nyser och kliar, är du inte ensam. Pollenallergi eller hö feber är den vanligaste typen av allergi, som påverkar en av fem personer (Källa: Familydoctor.org ). Det finns inget botemedel mot pollenallergi, men du kan hantera dina symptom så att du kan få utomhus och vara aktiv på din favorit aktiviteter.
Hur vet jag om jag har pollenallergi?
Du kanske har en pollenallergi om du märker något av dessa symtom efter att ha varit runt träd, gräs eller ogräs:
Blue-färgade ringar under ögonen
Cheek eller ansiktstryck
Öron känner ansluten upp eller pop
Hives, som är kliande upphöjda områden eller bård på huden
Klåda i ögon, näsa, mun, svalg eller hud
Baksnuva
Nyser eller hostar
Fyllda upp eller rinnande näsa med en tunn vattnig ansvarsfrihet, vilket kan minska din känsla av lukt och smak
Rött, rinnande ögon
Det kan vara svårt att avgöra om symtomen beror på pollenallergi eller andra sjukdomar, till exempel en förkylning, så du bör se din läkare för en diagnos. Din läkare kommer att slutföra en fysisk undersökning, be om din medicinska historia och symptom, och kan utföra allergitester.
Tester kan omfatta hudtest. Det handlar om att sätta in små mängder av allergiframkallande ämnen under huden och tittar på en reaktion. Andra tester omfattar ett blodprov som mäter antikroppar, som är ämnen i blodet som orsakar allergier.
Vem får pollenallergi?
Vissa människor bär en genetisk risk för att de kommer att vara allergisk mot pollen och andra ämnen. Eftersom du ärver dina gener från dina föräldrar tenderar pollenallergi att köra i familjer. Pollenallergi börjar vanligtvis i barndomen. Andra riskfaktorer är:
Passiv rökning exponering som ett spädbarn
Personlig eller familjär historia av astma, eksem, eller annan typ av allergi
Manligt kön
Vad kan jag göra för att förhindra pollenallergier?
Du kan förhindra pollen allergiska symptom genom att vidta åtgärder för att minska kontakt med pollen:
Undvik friluftsliv, stäng dina fönster, och använda luft diseaseing när pollen räknas är höga. Pollental tenderar att vara högre på morgonen och på varma, torra, blåsiga dagar. Kontrollera din lokala väderrapport för dagliga pollen räknas.
Byt dina kläder och ta en dusch efter att vara utomhus.
Har någon annan klippa gräsmattan och kratta löv. Använd dammfiltermask om du måste göra dessa aktiviteter.
Använd en ugn filter och luftrenare avsedd för allergier.
Applicera en kall våt kompress i ansiktet när du börjar känna symptom.
Vilka är de bästa lösningar för pollenallergi lättnad?
Om du har måttliga till svåra pollen allergiska symptom, förebyggande åtgärder inte räcker. Du kan behöva läkemedel för att lindra symtomen. Både receptbelagda och receptfria läkemedel kan ha biverkningar, så fråga din läkare innan du försöker dem.
Du kan finna lindring med följande läkemedel:
Kortikosteroider för att minska och förebygga nästäppa och klåda
Antihistaminer för att lindra klåda, nysningar, nästäppa och irriterade ögon
Avsvällande medel för att minska nästäppa och omfattar vätskor, tabletter och nässprayer
Montelukast (Singulair), en leukotrien modifierare, för att lindra många säsongsbetonade allergiska symptom. Det är ofta föreskrivs för personer med astma och pollenallergi.
Nasal saltlösning sprayer att skölja näsan allergener och bryta upp trängsel
Du kan också diskutera möjligheten att allergi immunterapi med din läkare. Även känd som allergi skott, kan immunterapi hjälpa dig om dina symptom är allvarliga och inte är väl kontrollerad med läkemedel.
När ska jag söka hjälp?
Ring din läkare om din allergi symptom är en olägenhet. En obehandlad pollenallergi kan leda till trötthet, dålig sömn, och dåliga resultat i skolan och på arbetet. Din läkare kan rekommendera en behandlingsplan som bäst kontrollerar dina symtom och förebygger allvarliga problem, till exempel astma.
Dessutom, ring din läkare om:
Din behandlingsplan fungerar inte bra.
Du har biverkningar medicinering.
Du har nya symptom såsom en feber, som är ett tecken på infektion.
