Vad är det?
Illamående är en allmän term som beskriver en illamående mage, med eller utan en känsla av att du är på väg att kräkas. Nästan alla upplever illamående någon gång, vilket gör den till en av de vanligaste problemen i medicin. Illamående är inte en sjukdom, utan ett symptom på många olika sjukdomar. Den orsakas av problem i någon av tre delar av kroppen, inklusive:
Buk-och bäckenorganen - Många olika buken sjukdomar kan orsaka illamående. Vanliga buken orsaker till illamående inkluderar inflammation i levern ( hepatit ) eller bukspottkörteln ( pankreatit ), en blockerad eller sträckt tarmen eller magen, gastroesofagal reflux ( GERD ), irritation av magen, tarmvägg, tillägg eller bäckenorganen, inflammation i njurarna, och gallblåsan problem. De vanligaste buken sjukdomar som resulterar i illamående är virusinfektioner ( gastroenterit ). Illamående kan också orsakas av förstoppning och normal menstruation.
Hjärna och ryggmärgsvätskan Illamående är vanligt med migrän huvudvärk, huvudskada, hjärntumörer, stroke, blödning i eller runt hjärnan och meningit (inflammation eller infektion i de membran som omger hjärnan). Det kan vara ett symptom på glaukom, som har uppstått genom tryck på nerverna på baksidan av ögat. Det är ibland en hjärnreaktion utlöses av smärta, betydande känslomässig stress eller exponering för obehagliga sevärdheter eller lukter.
Balans centra i innerörat - Illamående kan relateras till yrsel, en svindlande känsla av att det snurrar, flytta eller faller när du inte rör dig. Vanliga sjukdomar som orsakar yrsel inkluderar åksjuka (utlöst av upprepade rörelser i olika riktningar inuti en bil, båt, tåg, flyg eller munterhetritt), virusinfektioner i innerörat (labyrintit), känslighet för ändring (godartad lägesyrsel) och vissa hjärn eller nervtumörer.
Illamående är också en vanlig biverkning av vissa kropps kemiska förändringar:
Reproduktiva hormoner - Om 50% av kvinnor upplever graviditetsillamående under de första månaderna av graviditeten, och det är en vanlig biverkning av födelsekontroll piller.
Mediciner - Många läkemedel (inklusive receptbelagda, over-the-counter och växtbaserade läkemedel) brukar orsaka illamående som en bieffekt, speciellt när flera läkemedel tas samtidigt. Kemoterapi droger och antidepressiva är bland de läkemedel som ofta orsakar illamående.
Lågt blodsocker - Illamående är vanligt med lågt blodsocker.
Alkoholbruk - både alkoholförgiftning och alkoholabstinens, inklusive en baksmälla, kan orsaka illamående.
Anestesi - Vissa människor upplever illamående under uppvaknande från kirurgi och återhämta sig från anestesi.
Födoämnesallergier och matförgiftning - I matförgiftning, små mängder bakterier i förorenad mat producerar irriterande gifter som orsakar illamående och magkramper.
Symptom
Illamående är svårt för många människor att beskriva. Det är en mycket obehaglig, men inte smärtsamt, känsla som känns i den bakre delen av halsen, bröstkorgen eller den övre delen av buken. Känslan är förknippad med avsmak för mat eller en lust att kräkas. När kroppen förbereder att kräkas, kan följande sekvens uppträda:
Den muskulösa ringen mellan matstrupe och magsäck (matstrupen sphincter) slappnar av.
Magmusklerna och membran kontrakt.
Luftstrupen (struphuvudet) stängs.
Den nedre delen av magen kontrakt.
När en person kräks, är maginnehållet ut genom matstrupen och munnen.
Som ett resultat av dessa kroppen åtgärder, när du har illamående du får kväljningar. Kväljningar upprepas rytmiska sammandragningar av andnings-och magmuskler som sker utan din kontroll. Du kanske eller kanske inte kräkas. Kraftig svettning följer ibland illamående.
Diagnos
Eftersom illamående uppträder för en sådan mängd olika skäl, kommer din läkare att söka ledtrådar till orsaken till illamående i din medicinska historia, inklusive din läkemedelsanvändning. Det är särskilt användbart för dig att rapportera andra symtom som du kan tänkas ha, eller aktiviteter (som att äta) som utlöser din illamående. Om du är sexuellt aktiv kvinna i fertil ålder, berätta för din läkare om det finns en möjlighet att du kan bli gravid, datumet för din senaste menstruation och någon typ av preventivmedel du använder.
Din läkare kommer att undersöka dig. Testet kan inkludera blodtryckstestning, en buken undersökning, neurologisk undersökning eller andra tester, beroende på dina senaste symtom och andra sjukdomshistoria. Blodprov kan göras. För varje kvinna som skulle kunna vara gravid, ska ett graviditetstest göras. Om du nyligen har haft en huvudskada, kan du kräva en hjärnavbildningsprov, exempelvis en datortomografi (CT) scan.
Förväntad varaktighet
Orsaken till illamående kommer att avgöra hur länge den varar eller hur ofta det sker. När orsaken kan spåras till dålig mat, åksjuka eller en virussjukdom, är illamående oftast kortlivad och bör inte vara en anledning till oro. I de flesta fall räcker det obehaglig känsla inte mer än några minuter till några timmar och vanligtvis försvinner av sig självt inom 24 timmar.
Förebyggande
Några orsaker till illamående är inte lätt förhindras. Även om orsaken till ditt illamående är bestäms, kan du minimera episoder av illamående genom att följa några grundläggande riktlinjer:
Ät små måltider varannan timme så att magen inte kommer att känna full.
Försök att undvika besvärande lukter som parfym, rök eller vissa matlagning lukter.
Om du har haft illamående i veckor till månader, överväga att hålla en matdagbok för att hjälpa till att identifiera livsmedel som orsakar illamående.
Undvik att äta någon mat som luktar eller verkar bortskämd eller inte har kylda ordentligt.
Om du är benägna att åksjuka, undvika att läsa i ett fordon i rörelse. Försök också att sitta i den del av fordonet med minsta rörelse (nära vingarna av ett flygplan eller i mitten av en båt). Fråga din läkare om att ta anti-illamående läkemedel innan du reser.
Undvik alkohol.
Om du tar mediciner för illamående, inklusive över-the-counter typer, undvika att dricka alkohol som kan göra dig sjukare. Läs alltid etiketten innan du tar anti-illamående medicin, eftersom vissa åksjuka mediciner kan orsaka betydande dåsighet.
Behandling
Illamående inte alltid kräva behandling, men ibland behandling är till hjälp. Det finns flera saker du kan göra på egen hand för att hjälpa till, bland annat:
Dricka drycker som lösa magen, till exempel ginger ale eller kamomillte.
Undvik koffeinhaltiga cola, kaffe och te.
Drick klara vätskor för att undvika uttorkning (om kräkningar förknippas med illamående).
Ät små, täta måltider för att låta magen att smälta mat gradvis.
Ät mat som är intetsägande och enkelt för magen att smälta, såsom kex eller unbuttered bröd, ris, kycklingsoppa och bananer.
Undvik kryddstark mat och stekt mat.
Vissa receptfria läkemedel kan hjälpa till att lindra illamående, inklusive:
Tuggbar eller flytande antacida, vismut sub-salicylat (Samarin) eller en lösning av glukos, fruktos och fosforsyra (Emetrol). Dessa läkemedel hjälper genom beläggning av magslemhinnan och neutralisera magsyra.
Dimenhydrinat (Dramamine) eller meklizin-hydroklorid (Bonine, Dramamine II). Dessa läkemedel är till hjälp för att behandla eller förebygga åksjuka och tros blockera receptorer i hjärnan som utlöser kräkningar.
Om du fortsätter att känna illamående, flera receptbelagda läkemedel finns tillgängliga för att lindra illamående. De flesta anti-illamående mediciner har dåsighet som en bieffekt. Kvinnor som är gravida, eller som tror att de kan vara gravid, bör utvärderas av en läkare innan du tar något läkemedel, även receptfria läkemedel.
När du bör kontakta en professionell
Du bör kontakta din läkare om illamående varar i mer än tre dagar. Du bör kontakta din läkare tidigare om din illamående förknippas med:
Nya huvudskada
Svår huvudvärk
Svår buksmärta
Kräkningar blod
Extrem svaghet
Hög feber (över 101 ° Fahrenheit)
Dimsyn eller ögonsmärta
Förvirring eller stel nacke
Prognosis
Utsikterna beror på orsaken till illamående. De flesta blir helt återställda inom några timmar eller en dag.