Under 2007 mer än 34.000 personer begick självmord, vilket gör det den tionde vanligaste dödsorsaken. Hos en person var 16 minuter, det är en nationell tragedi, men en var och en av oss kan bidra till att förhindra.
Depression är den största bakomliggande orsaken till självmord. Att förstå och känna igen varningssignaler om depression och självmordsbeteende, är till hjälp för att förebygga självmord.
Följande svar på viktiga frågor kan hjälpa dig att förstå självmord och vidta åtgärder för att stoppa den.
Skälen
Fråga: Varför människor begår självmord?
A: Ett självmordsförsök är en indikation på att något är allvarligt fel i en människas liv. Självmord är ett desperat försök att undkomma outhärdligt lidande.
Att prata om det
F: Kan prata om självmord gör en person som är bedrövad mer benägna att prova det?
A: Det motsatta är sant, att ignorera problemet i hopp om att det kommer att försvinna kan göra personen känner sig ännu mer isolerade och missförstådda.
Vid risk
Fråga: Vem är i riskzonen för självmord?
A: Självmords resultat från psykisk sjukdom. Andra riskfaktorer är den senaste förlusten av en nära anhörig eller ett jobb, skilsmässa, en förfärlig medicinsk sjukdom och brist på socialt stöd.
Dessa människor löper större risk att ta sitt liv:
Äldre vuxna. Människor i åldern 65 och äldre har de högsta självmordstalen i alla åldersgrupper. Bidragande faktorer är obehandlad depression, död av nära och kära, kronisk sjukdom och ensamhet.
Tonåringar. Självmord är den tredje vanligaste dödsorsaken hos tonåringar och står för nästan 13 procent av alla dödsfall årligen. Självmord riskfaktorer för tonåringar är depression, alkohol-eller drogmissbruk, en nyligen traumatisk händelse, tillgång till en pistol, och exponering för andra tonåringar som begått självmord.
Hanar. Av dem som självmordsförsök, är andelen personer med avslutad män fyra gånger högre än för kvinnor. Men kvinnor självmordsförsök ungefär två till tre gånger så ofta som män. Män som är 85 år och äldre har den högsta frekvensen av självmord.
Mediciner
Q: antidepressiva höja eller sänka risken?
A: Antidepressiva läkemedel är effektiva vid behandling av depression, vilket minskar den totala risken för självmord. Men ibland en person kommer att behöva prova olika typer av antidepressiva medel, eller använda en kombination av mediciner, innan ett effektivt resultat uppnås. Olika åldersgrupper och etniska grupper bearbeta dessa läkemedel vid en annan nedbrytningshastigheten. Därför måste noggrann övervakning för alla som tar dessa läkemedel göras. Antidepressiva läkemedel kan ta veckor till flera månader innan de positiva effekterna av de läkemedel som är märkt, och kan inte användas som en snabb fix för självmordstankar.
Tecken att titta efter
F: Vilka är tecknen någon kan vara självmordsbenägen?
A: De flesta självmordsbenägna människor ge några tecken på deras avsikter. Dessa symtom kan tyda på en person som är i riskzonen för självmord:
Verbala självmords hot, till exempel "Du skulle vara bättre utan mig."
Brist på intresse för framtida planer.
Hänvisningar till "outhärdliga" känslor och hopplöshet.
Att säga adjö till familj och vänner.
Ge bort värdefulla ägodelar.
Ökad tillbakadragande från familj och vänner.
Förebyggande
F: Kan självmord förebyggas?
A: Det bästa förebyggande är att behandla de bakomliggande orsakerna. Om en person är deprimerad, eller är en missbrukare, till exempel behandling av sjukdomen bidrar till att hindra sjukdomen från att utvecklas till den grad av självmordstankar. Medicinering tillsammans med rådgivning har visat sig vara de bästa behandlingsmetoderna. Känna igen varningssignaler och söka hjälp är de bästa metoderna för förebyggande åtgärder.
Om du tror att en person är självmordsbenägen:
Ta reda på om personen har en särskild plan för att genomföra självmordet.
Lämna inte personen ensam.
När någon verbalizes eller agerar som om han eller hon kommer att skada sig själv, bör den personen tas på allvar. Kontakta en lokal kriscentral, eller det nationella suicidprevention Hotline på 800-273-TALK (8255). Du kan också kontakta 911 för hjälp, eller ta den till närmaste akutmottagning. Det är svårt att försöka hjälpa den suicidala personen själv. Kontakta eller få personen till en kvalificerad psykolog så snart som möjligt.
