När skolklockan ringer med skolstarten, vill du den trygghet som kommer av att veta att ditt barns astma är välskött. Det bästa sättet att förbereda skolans personal för att möta ditt barns behov är att utveckla en astma handlingsplan.
Vad är en handlingsplan?
Denna plan beskriver hur du hanterar ditt barns astma. Det ger skolpersonalen tydlig information-skriftlig-om vad ditt barns triggers och symtom, vilka mediciner han eller hon använder, hur man kan se till att ditt barn övningar på ett säkert sätt, hur man hanterar en uppblossande, och när man ska ringa till hälso care provider.
Du måste arbeta med ditt barns leverantör för att slutföra planen. En astma handlingsplan omfattar i allmänhet följande ämnen:
Mediciner. Medicineringen ditt barn använder dagligen för att hantera astma, inklusive dosering och tid på dygnet, och snabb lindring medicinering för att använda när ditt barn upplever förändringar i PEF eller har astma symtom
Astma symtom och triggers. Vad gör ditt barns astma förvärras, till exempel pollen, krita damm, rök, mögel, sällskapsdjur ilska, rengöringsprodukter, motion och vissa livsmedel, och symtom på en astma uppblossande. Du bör lista vilka åtgärder att vidta när symptom uppstår.
Motion och fördjupning. Medicineringen och dos ditt barn behöver för att ta innan paus eller motion och aktiviteter ditt barn behöver för att undvika eller speciella försiktighetsåtgärder, till exempel bära en halsduk eller skidmask under kalla dagar, eller inte utövar utomhus när pollental är hög.
Problem och nödsituationer. Namn och telefonnummer på ditt barns vårdgivare. Du bör inkludera akuta telefonnummer och när man ska ringa leverantör eller akutvården.
Att sätta ihop allt
Det är en bra idé att träffa skolsköterskan, lärare och coacher tidigt under läsåret. Ditt barn kan vara där också. Gå igenom planen och diskutera eventuella skolpolitik som påverkar ditt barns astma. Till exempel vissa skolor tillåter barnen att hålla sin snabb lindring medicin med dem i sin väska eller skåp, men andra skolor håller mediciner i skolsköterskans kontor. Vissa skolor tillåter barn att själv administrera en inhalator, men om ditt barn inte gillar att använda en inhalator framför de andra barnen, fråga om han eller hon kan få gå på toaletten för privatlivet.
Du kommer också vill veta om skolsköterskan har en topp-flödesmätare och nebulisator tillgängliga. Om sällskapsdjur ilska är en utlösande faktor för ditt barns astma, ta reda på om djur som gerbiler eller hamstrar hålls i klassrummet. Glöm inte att diskutera hur medicinering kommer att hanteras under skol studiebesök.
Om skolan inte har en heltidsanställd sjuksköterska, vill du ge läraren information om hur man använder en inhalator med en distans, samt hur man använder en topp-flödesmätare och vad zonerna betyder. Till exempel, många astma handlingsplaner använder trafikljussystemet. I detta system, grönt betyder säker och motsvarar en topp-flödesavläsning på 80 till 100 procent av ditt barns bästa läsning. Gult betyder försiktighet och visar avläsningar av 50 till 80 procent av hans eller hennes bästa läsning. Rött är 50 procent eller mindre av ditt barns bästa läsning. Mätningar i denna zon att han eller hon behöver omedelbar medicinsk hjälp.
Som skolåret pågår, kolla in med personalen för att se över ditt barns behov och diskutera eventuella problem. Skolsköterskan eller ditt barns vårdgivare kan ha formulär som du kan använda för ditt barns handlingsplan, eller så kan du hitta en som kan personifieras på den europeiska Lung Association webbplats på www.lungusa.org. Med en bra plan på plats, kommer både du och ditt barn att andas lättare.
