Miljontals människor har astma. Om du är en av dem, kan följande information hjälpa dig att leva bättre med denna gemensamma lungsjukdom.
Ta det på allvar
Vid astma, luftvägarna som transporterar luft till och från lungorna blir inflammerade (svullna). Inflammationen gör att luftvägarna alltför känsliga för ämnen som är irriterande eller som orsakar en allergisk reaktion (triggers). Luftvägarna skärpa, spasm, sväller, blir smalare, och producerar tjockt slem när de utsätts för triggers - ämnen och sjukdomar som är säkra för de flesta människor, men farligt för astmatiker.
Möjliga utlösande faktorer:
Allergener, såsom damm, mögel, pollen, kackerlacka spillning, och sällskapsdjur ilska
Luftföroreningar, exempelvis tobaksrök, trä rök, kemikalier i luften, och ozon
Luftvägsinfektioner
Gastroesofageal refluxsjukdom
Vissa läkemedel såsom acetylsalicylsyra hos känsliga individer
Kall luft
Större fysisk ansträngning
Stress eller intensiva känslor
Dessa fakta om sjukdomen kan hjälpa dig att förstå varför astma kräver behandling:
Astma kan inte botas, men den kan styras.
Det är potentiellt livshotande. En "mild" sjukdom kan bli värre.
Det är alltid med dig. "Tyst" perioder kan plötsligt avbrytas av akuta, "bullriga" episoder.
Du behöver inte växa ur det. Symtomen kan återkomma senare i livet.
Ta kontroll
Tidig diagnos är en nyckel till en effektiv astma hantering. Detta hjälper dig att förhindra eller minimera skador på luftvägar och lungor som ackumuleras över tiden.
När sjukdomen diagnostiseras, är det viktigt att du tar kontrollen över det. Korrekt behandling ingår att se din läkare regelbundet, utveckla en astma handlingsplan med din vårdgivare, med rekommenderade läkemedel, övervaka din sjukdom med hjälp av en topp flödesmätare, och förhindra eller minimera exponeringen för din astma triggers i omgivningen.
Astma mediciner fungerar på två sätt:
Rescue, eller snabb lindring, mediciner är kortverkande luftrörsvidgare, som öppnar upp luftvägarna under astmaattacker. Dessa mediciner fungerar inom några minuter.
Controller läkemedel, såsom inhalerade kortikosteroider eller leukotrien hämmare, tas varje dag och bidra till att förebygga astmaanfall genom att kontrollera inflammation i luftvägarna. Långverkande luftrörsvidgare inte kontrollerar inflammation, och inte hjälpa till att lindra en akut astmaanfall. De är oftast tas dagligen och arbeta för att hålla luftvägarna öppna. Alla fördelar med dessa läkemedel blir tydlig inom några veckor. Om du slutar att ta långsiktig kontroll läkemedel, kommer din astma sannolikt förvärras.
